Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilans marca - warzenie i mierzenie




U mnie znów zastój, no trudno, oby nie trwał długo

Dzisiejszy dzionek rozpoczęłam od zważenia i zmierzenia swojego sadełka. Wydaje mi się, że całkiem ładne wyniki w ciągu miesiąca osiągnęłam, co prawda widać, że nie chudnę równomiernie ze wszystkich partii ciała.


Postępy odchudzania:

1-31 styczeń = 4,8 kg
1-29 luty = 3 kg
1-31 marzec = 3,8 kg




Dzisiejsze pomiary i porównanie z ostatnimi:          

                                     4.03.                                         31.03.


waga -                          81 kg                                        77,6 kg
wzrost -                       157 cm




biceps -                        31 cm                                   31 cm
brzuch -                       101 cm                                 97,5 cm
biodra -                       111 cm                                  106 cm
udo -                            67 cm                                    66 cm
łydka -                          43 cm                                  42,5 cm




  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    31 marca 2012, 20:57

    ładnie :)) oby tak dalej :))

  • kamcia77

    kamcia77

    31 marca 2012, 18:35

    Bardzo ladnie ci leca centymetry w dol a kilogramy spadaja w prawidlowym tempie wiec gratuluje serdecznie:)

  • Marta.Smietana

    Marta.Smietana

    31 marca 2012, 11:01

    ładnie ładnie :D :D :D :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.