Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 4

godz. 9.00

- kulka mozzarelli light, 1 pomidor, 1 zielony ogórek, 4 rzodkiewki

godz. 12.00 

chińszczyzna na mieście...

- sajgonki szt. 3 + podwójna surówka z białej kapusty

godz. 16.00 

- 250g bigosu + 1szt. chleb żytni,

- 200g borówek

godz. 18.00 

- 1/2 główki sałaty, 1 pomidor, 4 rzodkiewki, kilka czarnych oliwek, ocet jabłkowy

godz. 21.00

- 1sz. chleb żytni z pasztetem i sałatka jarzynowa (2 łyzki)