Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
proooosze o rade ?!


brakuje mi ćwiczen :( ale narazie nie jestem w stanie ich wykonywac :( 

może jutro dam rade :D 

tak wyglądam, a mój brzuch woła o pomste do nieba :(

jak myslicie te kilka dni gdy nie ćwicze to źle? czy moze dobrze i powinnam wykonywac choć lekkie ćwiczenia?

  • kingulka1990

    kingulka1990

    18 marca 2014, 17:37

    Jestes na dobrej drodze ! Gratuluje skoro rozpaczasz ze cwiczyc nie mozesz ;) Trzymaj się a wszytsko będzie dobrze !!

  • chubby90

    chubby90

    18 marca 2014, 12:50

    Nie ma co ćwiczyć jak się jest chorym. Najważniejsze to aby sobie nie odpuścić i wrócić do ćwiczeń po chorobie :) a teraz kuruj się !!

  • GruuubyGrubas

    GruuubyGrubas

    17 marca 2014, 22:22

    Skoro jesteś chora, to odpuść sobie :) Kilka dni niećwiczenia nie zrobi różnicy, oczywiście o ile nie będziesz się objadać :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.