hej dziewczyny :)
dzisiaj trening zaliczony i bylam tez chwile na silowni ale nie długo :/
dzisiaj zrobilam;
-rozgrzewka
-trening brzucha
-trening posladkow
-cw na tylek na silowni
-przebieglam cos kolo 1 km :p
motywacji brak :(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
chubby90
7 marca 2014, 12:29Dałaś czadu!! :D
Fuldissss
7 marca 2014, 07:54Hm moją motywacją jest przyjaciółka z którą razem chodzę na siłownie prawie codziennie, basen i zajęcia fitness..... jednak gdy ona była chora mi się też nie bardzo samej chciało chodzić :( byłam może 2 razy ,,,,,, wiec w tym jest moc że jest nas dwie zawsze dzień wczesniej się umawiamy na godz 19 i nie ma tel że nie ide tylko wszystko robię na wysokich obrotach żeby tylko zdążyć wyjść z domu przed 19 a nie jest to takie łatwe gdyż w posiadaniu swojego życia mam dwa bąble 7 miesięczne i 3-latek :) więc myśle że dasz rade ja Ci kibicuje!!!!!!!
kingulka1990
6 marca 2014, 23:03Jak brak motywacji ? przeciez ćwiczysz więc jesteś na dobrej drodze !! Trzymaj się i nie poddawaj !!