Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień - waga powoli w dół

Dziś poprawił mi się trochę humor, bo waga minimalnie spadła.

Wczoraj wieczorem niestety zjadłam jeszcze pół banana i kilka suszonych moreli ponad plan. Na szczęście kupiłam tylko 10 dkg.

Plan na dziś:

ś: kanapka z żytniego pieczywa, ser biały, szczypiorek

IIś: jabłko i gruszka

o: kurczak po meksykańsku

p: pomarańcza i jabłko

k:koktajl - jabłko, banan, natka, cytryna 

Już widzę, że wieczór wygląda głodno :( Ale najważniejsze, że jestem twarda i jem słodyczy :)

Pozdrawiam serdecznie,

Ania