Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powoli doganiam "paskową"


Dalej obserwuje spadek, mimo, że wczoraj pozwoliłam sobie na dodatkowy budyn (oczywiście z ksylitolem). Waga prawie dogoniła paskową, więc humor jest.

Plan na dziś:

ś: chleb żytni z papryką

IIś: jabłko i gruszka

o: kurczak z warzywami - już mi się to danie podoba - podsmażam kurczaka i dorzucam paczkę warzyw z mrożonki - danie błysk

p: koktajl ogórek+ melon

k: sałata z pomidorem ogórkiem jabłkiem

i Chodakowska :)

Miłego dnia,

Ania

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    10 lutego 2016, 20:39

    Ania jakie są proporcje ogórka z melonem. Napisz coś więcej, proszę, ciekawie to zabrzmiało.

    • ania2048

      ania2048

      11 lutego 2016, 10:55

      ogórek 180 g, melon 100g i uzupełnić wodą. U mnie wyszło trochę średnio, bo melon był niedojrzały - musiałam dodać odrobinę ksylitolu.

  • angelisia69

    angelisia69

    10 lutego 2016, 16:56

    budyn jest pycha,i jak nie z cukrem to nie zaszkodzi ;-) Gratuluje i zycze szybkiego dobiegniecia :P

    • ania2048

      ania2048

      10 lutego 2016, 20:13

      Dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.