Witam Was w ten piękny słoneczny dzień!!! :):)
Dziś mam świetny humor, przynajmniej na razie :D z wielu powodów, mimo że przede mną jeszcze full nauki no ale to nic, jak za oknem takie słoneczko to aż lepiej się robi w głowie :D:D Jestem zadowolona, bo postanowiłam się dziś zmierzyć, fakt miałam to robić raczej w soboty ale tak mnie coś podkusiło. Ostatnie pomiary robiłam 13 lutego i wedle dzisiejszych spadło mi w sumie 9cm :D także ucieszyło mnie to, zwłaszcza że na wadze praktycznie nic się nie rusza, dziś rano pokazywała 64,1 kg także tu akurat stoję w miejscu. Postanowiłam też, że wrzucę dzisiaj zdjęcia porównawcze, z początku stycznia, zdaje się 2 stycznia i z dzisiejszego poranka. Wiem już teraz, że wielkiej różnicy nie ma, zdaję sobie z tego sprawę, ale chcę je wrzucić dlatego, że próbuję coś ze sobą robić już właśnie prawie 2 miesiące i chcę te postępy nawet dla samej siebie umieszczać w tym pamiętniku, zeby mieć do czego wracać i mieć jakąś dalszą motywację, że trzeba działać dalej ;) Te zdjęcia nie są może identycznie robione, bo styczniowe golaskowe, tu ze spodenkami, ale najbardziej chodzi mi o brzuch zresztą jak praktycznie każdej z nas i na tym się skupiam ;) chociaż muszę Wam powiedzieć, że w brzuchu najmniej mi się rusza centymetr tylko najbardziej na udkach i w biuście ;p Zastrzegam też, że w tym czasie miałam prawie 3 tygodniową przerwę w ćwiczeniach ze względu na sesję :D Wczorajsze nocne ćwiczenia zaliczone :D skończyłam o 1.30 ale było fajnie :D dziś też spróbuję się wyrobić, jedzeniowo na razie wiadomo początek i zdążyłam wszamać cebularza + herbata zwykła czarna, a potem jeszcze zielona :D
2 stycznia
27 luty
Wybaczcie jakość i wszelkie cienie na moim brzuchu itd. ale to właśnie dzisiejsze słoneczko no i kiepski telefonowy aparat :D Tylko w pokoju babci mam takie większe lustro w którym mogę się zmieścić a tam słońce jest zawsze :D:D
Ok spadam do książek chociaż strasznie mi się nie chce :D
Miłego, słonecznego dnia! :)
ita1987
28 lutego 2013, 10:16Dziękuję za komentarz! ;-)
therock
27 lutego 2013, 14:44niezłe efekty:D gratulacje!
motylek278
27 lutego 2013, 11:51o łał!!!super!
flyflyaway
27 lutego 2013, 11:48o kurczaki różnica widoczna :) ja też powinnam spadać do nauki- filozofia ale o zgrozo, nie chce nawet o tym myśleć :)
ita1987
27 lutego 2013, 11:46Tak.. Schodzi z brzuszka tłuszczyk schodzi.. Oby tak dalej!
Mariola1988
27 lutego 2013, 11:44widac roznice talia i brzuszek ladnie ;)
vitaliowalady
27 lutego 2013, 11:39noo pieknie i talia sie zaczyła pojawiac bo mialam kompletny jej brak. Gratulacje!