Czy ktoś z Was oprócz diety i ćwiczeń bierze jakieś suplementy diety w tabletkach pomagające w odchudzaniu??? Jeżeli tak to jakie i jak to działa???
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Aneta27lat
15 czerwca 2016, 11:26chyba faktycznie szkoda kasy na takie "buble" jak to mawiają...umiesz liczyć licz na siebie...czyli ...chcesz schudnąć to ćwicz do jasnej cholery i mniej żryj :D
BlomBly
15 czerwca 2016, 09:06mi kiedyś dietetyczka przepisała colon-c do picia na czczo, który poprawia perystaltykę jelit. nie wiem na ile to było pomocne, ale na pewno wzrósł mój odruch wymiotny po tym ustrojstwie.
Aneta27lat
15 czerwca 2016, 11:11no to faktycznie gra nie warta zachodu
Aneta27lat
15 czerwca 2016, 08:36no widać ze to nie warte zachodu...jedynie witaminy kupię...I na pewno będę dalej brała skrzyp niewiem czy błonnika sobie nie kupić jak myślicie???
sad.cat
14 czerwca 2016, 20:40Ja łykałam już chyba wszystko i nie zauważyłam żadnych cudów. A szkoda :) Polecam tak jak dziewczyny dobrze zbilansowaną dietę i ćwiczenia
HoneyMoons
14 czerwca 2016, 20:19Ja z polecenia dziewczyn zakupiłam therma line forte :) Jest to suplement z wysoką zawartością kofeiny i L-karnityny i on pomaga spalać tłuszcz podczas treningu :) On "ociepla" nasz organizm podczas wysiłku fizycznego i więcej się pocimy czyli spalamy więcej kalorii :) Najlepiej iść do apteki i zapytać się o jakieś bezpieczne suplementy. To zależy czy chcesz, tak jak ja, więcej spalać czy np.: zahamować napady głodu :)
Happy_SlimMommy
14 czerwca 2016, 20:03Nie działa i lepiej dać sobie spokój jedyne co mogę polecić to jeżeli masz problem z jedzeniem kolacji można pic białko z suplementów po za tym to dieta 80% reszta to aktywność
Aneta27lat
14 czerwca 2016, 19:51bo nie którzy biorą np. błonnik w tabletkach albo jęczmień zielony(czy coś takiego...słyszałam też o tabletkach z mango bodajże afrykańskim czy coś takiego...
GosiaQ1981
14 czerwca 2016, 19:42Heh, jakbym czytala siebie jakiś czas temu ;) chetnie poczytam na ten temat u Ciebie. Czekam zatem na wypowiedzi dziewczyn, kktóre sa zorientowane w temacie
BlomBly
14 czerwca 2016, 19:40Ja nic nie biorę, bo to jak sama nazwa wskazuje zwykle są to suplementy. Równie dobrze możesz brać witaminę c i będzie ten sam efekt. Raczej bym się skłaniała ku witaminom i minerałom, bo mimo wszystko dieta dietą, ale czasem mogą się pojawić jakieś niedobory :)