Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sexy leg workout challenge


zaczęłam dziś, 15 minut, dobre 15.  POLECAM :D

moje wyzwanie - na razie: 15 dni z rzędu :) takie małe prywatne wyzwanie na począteczek. jeżeli ktoś chciałby się dołączyć - chętnie, poproszę :D

dzień od samiusieńkiego ranka do niczego, ale nawdychałam się formalinki, pomacałam wątróbki i śledzionki, nagaduliłam się z moimi chłopcami, od razu jakoś lepiej. 

śniadanko okrutne, bułka i puszka cherry coke. okropieństwo, ale żołądek miałam już przy kręgosłupie... naprawdę, to jest nie do pojęcia jak głodny się robi człowiek wychodząc z prosektorium. 

Teraz kawka, i zabieram się za naukę. kiedyś trzeba, heheszki. 


na obiad może usmażę pełnoziarniste albo lniane naleśniczki. jest sałata, może dokupią pomidorka, sosik czosnkowy, mniamusie <3



dam znać co i jak potem;)


PS oczywiście wczoraj nic nie wyszło ze steperowania, przyszła ciocia i wyszła po północy xd w ogóle nic mi nie wychodzi. może chociaż schudnę.... no ale na pewno nie na cherry coke. GUPIA ANIA.
  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    21 lutego 2014, 15:35

    powodzenia z ćwiczeniami :)

  • fijka89

    fijka89

    21 lutego 2014, 13:27

    Sexi nóżki marzenie każdej kobiety.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.