Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trochę schudłam

dopiero miałam czas zajrzeć oczywiście nie udało mi się dotrzymać obietnic o jedzeniu ale o dziwo schudłam ważę 59,3. Najbardziej do tego przyczyniło się niejedzenie po 18. Dzisiaj jadlam ciemny chlebek i troszkę słodyczy. planuję do końca dnia zjeść same mięsko z warzywami to na obiad i na kolację jakiś serek z marchewką bo będę w drodze. Najgorsze co mnie gubi to brak czasu i nieregularne posiłki, biorę też leki które powodują wzrost apetytu.