kolacja, jogurt z musli + szklanka wody przed tym
i od 1,5h mam uczucie wypełnienia w brzuszku na maksa, wciąż trzymam się zasady by po 18 nie jeść
sałatka do pracy gotowa: marchweka, papryczka, łyżka ryżu i garść słonecznika, polane cytryną i posypane pieprzem... - zdrowo i dietetycznie
jeszcze teraz poćwiczę, jutro się ważę, zobaczymy co waga pokaże
TAINTA
24 lutego 2012, 08:20A MNIE SIĘ NIE CHCE ĆWICZYĆ I KONIEC NIC NIE PORADZĘ :-((( SAŁATECZKA PYCHA!!
smoczyca1987
23 lutego 2012, 20:56to ja też poproszę taką sałatkę ;)) u mnie też jutro ważenie, ale jestem dobrej myśli :))