Rano stając na wagę miałam nadzieję, że będzie najwięcej 88 (czyli o 0,8kg mniej od ostatniego ważenia), jednak na cudem okazało się, że jest 86,4kg! Jestem niesamowicie szczęśliwa, ale też zdziwiona, bo w przeciągu tygodnia udało mi się tyle zrzucić!
Moim dzisiejszym wysiłkiem był rower. Pojechałam do szkoły i zniej wróciłam(razem ok.14km) i pojechałam na małą wyprawę rowerową z koleżanką. Niby było fajnie, ale niestety złapał nas niewielki deszczyk.
Dzisiaj już nie będę ćwiczyła na orbitreku, bo chcę uczcić piątek oglądając film, a także niestety muszę pouczyć się historii.
Oto dzisiejsze menu:
Płatki owsiane z orzechami na chudym mleku (0,5% tłuszczu)
W szkole:
Obiad na sucho, czyli 2 kanapki z wafla ryżowego z białym serem z papryką i pomidorem, jogurcik:
Serek wiejski:
Uczciłam piątek dwoma chipsami i lodami. Na szczęscie jak byłyśmy w McDonaldzie to nic nie wzięłam. Dla mnie to spore zwycięstwo nie jedząc nic i patrząc jak inni się opychają!
Mogę pochwalić się jeszcze tym, że wychowawczyni mi po lekcji powiedziała: "A ty chudniesz i chudniesz..."
Tak więc to chyba tyle na dzisiaj! Do jutra!
may2323
20 kwietnia 2013, 10:15Dobra robota!;) Gratuluję:D
Skania79
20 kwietnia 2013, 09:20Chyba zacznę brać z Ciebie przykład :D Trzymaj tak daLej :)))
AnielaKowalik
20 kwietnia 2013, 08:04Gratuluję takiego spadku! Śliczne menu i fajnie, że jeździsz tyle na rowerze :) Pozdrawiam.
iwona.xxxyyy
19 kwietnia 2013, 23:34Rower dobra rzecz;] Świetnie słyszeć takie słowa;]]
beautylove
19 kwietnia 2013, 22:19gratuluje !! ;d
DuzaMii
19 kwietnia 2013, 20:55Czyżby nauka do egzaminów? :D Gratuluję spadku i silnej woli w McDonaldzie! :)
iwona.szczecin
19 kwietnia 2013, 20:36gratulacje i powodzenia
Tazik
19 kwietnia 2013, 20:33Gratuluję serdecznie! :)))