Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fotomenu, sobota, MOTYWACJA! :D


Hej!
Czy tylko ja mam takiego pecha, że jak skończe pisać to mi sie wszystko usuwa?! :<
Już mi się nie chce pisać drug raz no, ale się postaram...

Dzisiejsze Menu:
Jajecznica smażona na oliwie z oliwek, kromka Wasy, papryka:

Jogurcik:



Sałata lodowa, pomidor, rzodkiewka, sos czosnkowy (sama robiłam: jogurt naturalny, czosnek, ociupinka majonezu)


I tutaj, zgrzeszyłam (lody, ciasteczka). No niestety, ale jakoś się tym nie zmartwiłam, w weekendy sobie pozwalam, nie dam się zwariować!

2 kromki Wasy, jedna z serkiem Alemtte i z pomidorem, druga z białym serkiem paprykowym i rzodkiewką:



Wypite już 1,5l wody i filiżanka herbatki. Może jeszcze coś wypiję, bo zaraz na orbitreku będę ćwiczyła (muszę spalić grzeszki) przy filmie "PS Kocham Cię", na tvnie :D Zaliczyłam już spacerek z psiakami, dość długi.

Ogółnie dzionek był spoko, gdyby nie to, że musiałam się uczyć historii na poniedziałkową klasówkę.

No więc RUSZAMY TYŁKI LASKI! Tym razem dziewczyny uda nam się! Ja postanowiłam sobie, że ostatni raz się odchudzam! I teraz uda mi się! Wszystkim NAM się uda! Musimy uwierzyć!
I tym razem widząc takie zdjęcie:


Nie mówimy "CHCĘ TAK WYGLĄDAĆ" tylko "BĘDĘ TAK WYGLĄDAĆ"
Wszystko w naszych rękach!!

DO JUTRA SKARBKI <3

  • Festuca21

    Festuca21

    21 kwietnia 2013, 11:09

    ja też przy np kręceniu hula-hopem lubię sobie oglądać jakiś film, bo wtedy czas mi szybciej leci i jakoś lepiej mi się kręci ;) Na pewno nam się uda ! Jeśli będziemy się wspierać i motywować na wzajem to już nie długo taka figurka będzie należała do nas :D

  • justa7777

    justa7777

    21 kwietnia 2013, 10:28

    same pyszności jak zwykle :)

  • laauraa

    laauraa

    21 kwietnia 2013, 09:11

    pysznie tu! :)

  • Kisiala

    Kisiala

    20 kwietnia 2013, 22:58

    Dokladnie mam to samo!!! dlatego teraz jak cos napisze szybko sobie kopiuje a jak mi sie usunie to tylko 'paste' i nie ma problemu , Polecam robic to samo haha :DD Menu pychotka Mniaaam , Milego weekendu ;-)

  • as111

    as111

    20 kwietnia 2013, 22:39

    mi też się zdarzyło, że notka się rozpływała w powietrzu, oj jaka ja jestem wtedy zła :P Mniamm, jutro na śniadanie koniecznie muszę zrobić sobie taką jajecznice jak u Ciebie, oczy widzą i od razu chce się zjeść taką pyszność.

  • soperfect

    soperfect

    20 kwietnia 2013, 21:49

    u mnie też tak jest, więc najpierw notatnik, a potem wklejam tu :P mmm same pyszności u Ciebie. ;)

  • MistrzuFu

    MistrzuFu

    20 kwietnia 2013, 21:36

    bedziemy tak wyglądać ;p smaczne jedzonko ;)

  • JustLikeHeaven

    JustLikeHeaven

    20 kwietnia 2013, 21:36

    smacznie:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.