© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 871 |
| Komentarzy: | 12 |
| Założony: | 31 sierpnia 2017 |
| Ostatni wpis: | 1 września 2017 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Zadaje sobie pytanie czy dobrze oceniłam swoje zapotrzebowanie na 1200 KCL..???
Przeglądałam dziś fora i wpisy na różnych grupach Vitali, każda z nas jest inna i ma inne zapotrzebowanie. Cały czas napotykam się na 1500 lub 1600 KCL, ale wydaje mi się to za dużo.... Co prawda program podpowiadał 1500 ale ja zmniejszyłam. Czy dobrze zrobiłam ??
