Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Jutro dostaję dietę od Vitalii, ale już wczoraj zaczęłam z mniejszymi porcjami. Również dlatego, że miałam dużo pracy (która przedłużyła się bo monotasking to trudna umiejętność do nauczenia się po latach multitaskingu).

Wczorajsze menu:

• Śniadanie: owsianka z owocami i mlekiem migdałowym
• Obiad: fasolka w sosie pomidorowym, pół bagietki. Kostka ciemnej czekolady na deser.
• Kolacja: zupa-krem z dyni i prażonymi pestkami z dyni, serek wiejski z miodem i orzechami.

Obudziłam się z bólem gardła i wypiłam morze herbaty. Dzisiaj zaczynam pracę w biurze i nie chcę być chora. Szczególnie, że pogoda nie jest inspirująca - pada i jest zimno.