Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szukam weny

Cześć Wam

Ostatnio zanikłam na dłuższą chwilę, ale wierzcie mi, nie mam weny do pisania, ani w ogóle przesiadywania przed komputerem. Praca, dieta, życie... pochłania mnie to wszystko ogromnie I chyba jakieś jesienne znużenie mnie ogarnęło, bo z ćwiczeniami trudno mi się zmobilizować. Yhy, niestety Jednego dnia jestem w stanie spalić łącznie 3.500 kcal (aktywność 140 minut), a innego 2.500 kcal (bez ćwiczeń). I tych drugich wyników mam jednak o wiele więcej. Z trybu 5 treningów spadłam do maksymalnie 3 w tygodniu. Czyli słabiutko. Ale cały czas wierzę, że w końcu się naprawdę zmobilizuję

Dietę spokojnie utrzymuję, ale mam teraz zachcianki na to i owo (jak to przed @). Obywam się bez podjadania, no chyba, że już nie wytrzymuję, to skubnę plasterek szynki, albo kilka winogron Na szczęście waga powolutku spada i przy ostatnim sobotnim pomiarze zeszłam poniżej 99 kg - mega się cieszę Mam nadzieję, że będę dalej szła w dobra stronę

Szukam natchnienia... To znaczy szukam czegoś, co mnie oderwie od lenistwa i porwie do częstszego ruchu Macie jakiś pomysł? Wszystko siedzi w naszych głowach, a moja ciągle jest zaspana Na dziś mobilizację mam na wysokim poziomie, fajnie się czuję, pogoda piękna i nie mam wątpliwości, że poćwiczę. Obym ten stan utrzymała tez jutro i w następnych dniach Trzymajcie kciuki

Buziaki, ściskam Was mocno i do następnego razu Paaaa