1. Sok: marchew, pomarańcze, jabłka: 200 kcal
2. Ziemniaki w curry, buraki, cebula, jarmuż: 500 kcal
3. Sałatka: sałata lodowa, jarmuż, rukola, pomidor, papryka kolorowa, cebula czerwona, groszek z puszki, kukurydza z puszki, fasola z puszki, kiełki rzodkiewki, pesto: 500 kcal
4. Quinoa trójkolorowa, banan, gruszka, cynamon: 400 kcal
Sunnemoo
18 marca 2020, 23:40Węgle, same węgle... Nie czujesz się zmęczona i głodna przy takim jadlospisie?
Amarantaa
19 marca 2020, 01:40Nie, nigdy nie czułam się lepiej. Stosuję HCLF i służy mi to wyśmienicie.