Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...dobre i złe wieści...

bardzo dziękuję za doping...data nie powinna mieć znaczenia, ale zawsze mam jakąś większą motywację od pierwszego...nowy miesiąc, nowe postanowienia...a więc działamy...

Ja to już mam alergię na słońce, gdybym się nie posmarowała kremem z filtrem 50 to po 30 minutach dostaje takiej strasznej alergii, okropnej swędzącej wysypki, że zadrapałabym się do krwi...co do ćwiczeń to mi brakuje, był czas że biegałam i ćwiczyłam na przemian i czułam się świetnie i ciało się zmieniało, dlatego konieczni muszę się zmobilizować, 3maj się ciepło;)))

A wiesz, że wczoraj o Tobie myślałam i nawet miałam pisać do Ciebie...fajnie, że wróciłaś brakowało Ciebie...oczywiście walczę dalej i wciąż, nic nie spisuję na straty...czasami sobie myślę, że już inaczej nie potrafię i zawsze będzie tak, że będę walczyć z jakimiś kompleksami i o lepszą wersje samej siebie, rzadko tu bywam bo w pracy mam taki sajgon, że nie wiem jak się nazywam...ja mam dużo pieprzyków i to takich lekko wystających, ale żaden nigdy mnie nie bolała, a ten co mnie boli to nawet nie wiem czy był wcześniej czy teraz się pojawił, choć odnoszę wrażenie że boli jakby mniej, ja teraz też już używam kremów z wysokim filtrem ale był czas pewnie ze 20 lat temu że w ogóle nie używałam kremów a jeśli już to pewnie takich przyśpieszających opalanie...a miłość do zielonych koktajli zawdzięczam tobie oczywiście, od kiedy podałaś mi przepis robię cały czas...Tobie również miłego dnia...ach te pierogi!!!

Naprawdę dobrze, że wrócłaś, jesteś super motywacją dla mnie...no i chwal się gdzie ta podróż?

O rany...aż mi skóra ścierpła...no to ja też mam taka nadzieję!!!

Czytałam o tych kryteriach, ale on jest malutki i na łopatce, więc mogę go oglądać tylko w lustrze a to jest trudne, żeby tak dokładnie go ocenić, gdyby nie to, że mnie boli to nie zwróciłabym na niego uwagi...nawet nie wiem czy był tam wcześniej czy dopiero się pojawił, ale dzięki za sugestie;)))

chciałabym, żeby skutkowało to spadkiem wagi a nie skutkuje;)))

No ja też wolę pobiegać na świeżym powietrzu, zwłaszcza że pogoda jest piękna, choć ja akurat z tych co nawet brzydka pogoda nie odstrasza, wiesz tym pieprzykiem jakoś nadmiernie się nie przejmuje i nie panikuje, ale na pewno będę chciała wybrać się do dermatologa, dzięki że jesteś;)))

Nie chodzi o to, że nie chce iść, tylko że na tym zadupiu gdzie mieszkam nawet nie wiem czy w ośrodku zdrowia przyjmuje dermatolog, prywatnie przyjmuje w jakieś tam dni, ale jest tak beznadziejny, że koleżanka jak poszła z córką to w aptece kobieta mówi, że nie ma tam już jakiejś maści bo pani dermatolog cały dzień ją wszystkim przepisuje, ale wiem, że ta sama koleżanka znalazła jakiegoś dobrego lekarza w innym mieście, muszę wsiąść od niej nr telefonu i umówić się na wizytę, dzięki za troskę;)))

Dzisiaj własnie na ryneczku muszę kupić jarmuż od baby ze wsi, że tak się wyrażę, bo ten sklepowy mnie nie przekonuje, a z pieprzykiem pójdę na pewno;))) dzięki...

Taki mały wystający, sama go dobrze widzę i raczej nie jest zaczerwieniony...a jutro na bank ćwiczenia z Ewką...o której Ty biegasz skoro piszesz, że rano ciemno? Jesteś niesamowita!!!

No to mój podwójny szacunek...rano po ciemku nie biegałam, ale wieczorem już tak i mało przyjemne uczucie, zawłaszcza jak lampy nie świeca tak jak piszesz...miłego biegu w takim razie;)))

Szczerze to ja też mam taką nadzieję...dzięki;)))

Kiedy przeczytałam Twój komentarz poleciałam do łazienki przyjrzeć mu się dokładniej, ale to nie kleszcz...na pewno nie!

Wiesz nie chce panikować, ale faktycznie boli cholernie ten pieprz choć jest malutki i wypukły, może był tam już wcześniej tylko nie zwróciłam uwagi na niego...no cóż w tym tygodniu i tak nie dam rady iść do lekarza ale tak szczerze to leciałabym już jutro najchętniej, poza tym chyba u mnie na tym zadupiu nie ma nawet dermatologa do rzeczy, więc muszę zaczerpnąć języka... a swoją drogą na mnie metoda MŻ też nie działa niestety...i bardzo dziękuję za troskę;)))

Mój też jest lekko wystający, ale malutki i ciemny tak jakby na czubku i dalej boli, wczoraj zanim się zorientowałam że to pieprz to go drapałam bo myślałam, że to jakaś krostka no i myślałam, ze może od tego drapania boli...ale dzisiaj jest to samo, wiesz nie chcę się jakoś mocno nakręcać, ale nie ukrywam, że chciałabym to sprawdzić. Mam znajomą która choruje na czerniaka, kobieta dobrze po 60...a może nawet po 70 już...zachorowała kilka lat temu, spędzała wakacje w ciepłych krajach gdzie wiadomo słońce jest trochę inne niż u nas, załapała się na jakiś innowacyjny program leczenie w Gdańsku i jeździ raz w miesiącu a może już skończyła, nie wiem...ja tak daleko nie sięgam...wiem, że muszę to sprawdzić, wezmę dzień wolnego i muszę gdzieś iść do lekarza, tym bardziej że ja w młodości naprawdę dużo się nasłoneczniałam, dobrze że z Twoją siostra jest dobrze..ale co to za dermatolog co każe maścią smarować pieprza...

Też tak uważam, mnie tak dobrze nie idzie jak jemu!