Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MAM W SOBIE SIŁĘ!!!


Wczoraj podczas biegania pobłądziłam i zamiast przebiec 10 km przebiegłam 14 i gdyby nie to, że sprzedaliśmy samochód i chwilowo nie jesteśmy zmotoryzowani zadzwoniłabym po odsiecz, a tak odkryłam, że...

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    19 sierpnia 2015, 12:34

    nonoo 14 km - szacun! Przypadkiem podniosłaś sobie poprzeczkę i to mocno:-)

    • am1980

      am1980

      19 sierpnia 2015, 12:36

      Owszem, podniosłam poprzeczkę ale bardziej z przymusu... wczoraj sprawdziłam w moim krokomierzu i dokładnie było 14,64 km, ale póki co mam zamiar poprzestać na 10 km...

  • Pokerusia

    Pokerusia

    18 sierpnia 2015, 15:03

    Podziel się ta siłą bo ja niestety nie ma mocy nawet, żeby zaplanować bieganie a co dopiero przebieć 14km! Brawooo!

    • am1980

      am1980

      18 sierpnia 2015, 17:25

      dziękuję, akurat z mobilizacją do ćwiczeń nie mam problemów... gorzej z poskromieniem apetytu

  • aleksface

    aleksface

    18 sierpnia 2015, 13:43

    Zazdro !!! !4km ? WOOOW

    • am1980

      am1980

      18 sierpnia 2015, 13:45

      Bardziej z przymusu niż szczerej chęci, ale dałam radę

  • vitani91

    vitani91

    18 sierpnia 2015, 11:05

    wow 14 km ja ostatnio tyle biegalam poltora roku temu... teraz po takiej dlugiej przerwie jak przebiegnie 3km i sie nie przewroce to bedzie mega sukces :)

    • am1980

      am1980

      18 sierpnia 2015, 11:08

      nie żartuj, ja biegłam wczoraj biegałam 4 raz, a w piątek był mój pierwszy raz, byłam w Bieszczadach i przebiegłam w 1 godz. 7,8km.. więc ty jak wcześniej biegałaś to na pewno masz moc...

  • KASI2013

    KASI2013

    18 sierpnia 2015, 10:02

    ... same plusy :) pośladek rozmasowany ? ... ja wczoraj również podczas biegu naciągnęłam sobie mięsień tylni uda z tej radości że dźwigam już parę deko mniej... ale po późniejszych treningach które zaliczyłam kąpieli i posmarowanie maścią ... dzisiaj już bez żadnych bóli mogę zaliczać kolejne :D

    • am1980

      am1980

      18 sierpnia 2015, 10:05

      żebyś wiedziała, pośladek rozmasowany przez męża, wybiegany i mimo to dzisiaj żadnego bólu, choć myślałam, że po tych nad programowych km dzisiaj się nie ruszę...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.