Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Alikia.aleksandra

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Hej, Mam na imię Ola, lubię podróżować, chodzić w góry, czytać, interesuję się psychologią. Postanowiłam się w końcu raz na zawsze rozprawić ze swoją nadwagą i chcę schudnąć ok.30 kg. Wiem, że będzie ciężko ale wierzę, że się uda

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 995
Komentarzy: 14
Założony: 26 marca 2013
Ostatni wpis: 3 stycznia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Alikia.aleksandra

kobieta, 41 lat, Kraków

161 cm, 83.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

3 stycznia 2015 , Komentarze (2)

I znowu zaczynam od nowa, po raz kolejny. Mam nadzieję, że tym razem się uda. Niestety zaczynam z większym bagażem kilogramów bo aż 92:( Do schudnięcia 35 kg. Zobaczymy czy się uda. Trochę podchodzę z obawą i lękiem do tego odchudzania bo to już kolejne z wielu. Za każdym razem się nie udawało. Ale może tym razem będzie inaczej, w każdym razie póki co jest zapał. Jestem na diecie dopiero 2 dni, więc przede mną jakieś 6 miesięcy wyrzeczeń. Trzymajcie kciuki:)

16 lipca 2013 , Komentarze (2)

Niestety stało się, przytyłam kg. Ale próbuję dalej, wczoraj byłam u dietetyczki, obiecałam poprawę. Ale i tak wczoraj stwierdziłam, że zaczynam od dzisiaj i wypiłyśmy z koleżanką 2 butelki wina oraz zrobiłyśmy sobie naleśniki z serem i szpinakiem, były pyszne:) Zresztą wszystko co jest wysokokaloryczne wydaję mi się teraz pyszne:) Ale dziś dietka idzie mi ładnie:) Zobaczymy jak noc przejdzie czy rzucę się na lodówkę czy nie.

24 czerwca 2013 , Komentarze (2)

Dziś byłam u dietetyczki, przyznałam jej się, że podjadłam trochę czekolady w tym tygodniu, myślałam, że nie schudłam za dużo a tu kolejny kg:) W sumie już 5 kg w 3 tygodnie, jestem z siebie dumna:) Stwierdziłam, że to co mnie na prawdę motywuje to jak porównam siebie na zdjęciach jak byłam szczuplejsza i teraz.

23 czerwca 2013 , Komentarze (2)

Chyba przechodzę jakiś kryzys bo jest teraz mi ciężko się odchudzać ale dalej się nie poddaję. Schudłam w tym tygodniu kg ale mam straszną ochotę na słodycze, zwłaszcza czekoladę. Co prawda jem coś słodkiego - owoce ale mi to nie wystarcza. Chyba kupię jutro jakiś batonik dietetyczny może ten z allevo, bo on zastępuje jeden posiłek a ja mam straszną chęć na zjedzenie czegoś słodkiego. Poza tym jest dobrze, dziś ćwiczyłam godzinę, tańczyłam zumbę do filmików na YOUTubie:) Cały czas próbuję przekroczyć magiczną liczbę czyli 80:)

4 kwietnia 2013 , Komentarze (3)

Stwierdziłam, że będę sobie zmniejszać cele. Ogólnie chce schudnąć 30 kg ale Pomyślałam, że łatwiej będzie małymi kroczkami. A więc teraz ważę 83,6 więc chcę zejść do 80. Oby się udało.Widziałam, że są takie wśród was, którym udało się schudnąć 30 kg więc napawa mnie to optymizmem:)To do dzieła!!!
Begin your journey

3 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Niestety moje odchudzanie podczas świąt poszło w niepamięć ale od dziś znowu zaczynam, mam nadzieję, że teraz już bez głupich wymówek typu święta.Oby do przodu, nie poddaje się.

27 marca 2013 , Komentarze (1)

Dzisiaj zjadłam 2 ciastka:( Ale poza tym udało mi się wytrwać, nawet ćwiczyłam:) Stwierdziłam, że będę się ważyć tylko raz w tygodniu bo częściej to chyba nie ma sensu chociaż przyznam się, że na początku odchudzania ważyłam się codziennie. Więc następne ważenie w poniedziałek.

26 marca 2013 , Komentarze (1)

A więc od dziś zaczynam prowadzić pamiętnik na Vitalii, to do czegoś zobowiązuje. Odchudzam się już od 2 tygodni, na razie schudłam 2 kg. Będę codziennie opisywać swoje postępy.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.