Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ukończyłam

Komentarz został usunięty

Nigdy nie byłam na WO i powiem Ci , że nawet nie próbuję. Myślę, że w końcu znajdziesz na siebie sposób, pozdrawiam.

To wszystko oznacza, że nie przygotowałaś się do tej diety. No, bywa. Trzy dni na pewno Ci na krzepliwość nie zaszkodziły - to jeszcze kwestia, jakie te preparaty bierzesz, starej czy nowej generacji. Zastosuj się zatem do porad lekarki, pytanie też czy potrafisz ograniczyć jedzenie emocjonalne i jeść tylko to, co masz zaplanowane na dany dzień/posiłek.

Też emocjonalnie objadam się. :-(

Tak do końca ta lekarka nie ma racji, bo są problemy zdrowotne przy których się nie chudnie jedząc wszystko. Tarczyca i insulinoopornosc potrafią bardzo nabruzdzic. Od WO odrzuciło mnie skutecznie po ostatnim razie, jakoś już nie mam serca do trawy bez tłuszczu.

Przykre ale lekarka ma rację.Trzeba miej jeść to najlepsza metoda i panować nad emocjami .

W ostatnim zdaniu jest zasadnicza przyczyna Twojej nadwagi - objadanie się emocjonalne. I tutaj jest pies pogrzebany 😉 Pozdrawiam cieplutko 💕