Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wspomnien czar


tak patrze i widze ze wlasnie minelo 6 lat od pierwszego wpisu tutaj. Bardzo dlugi to jest czas. A ze mam olbrzymie problemy z pamiecia, to ledwo przypominam sobie swoje trudne poczatki # gdzie waga oscylowala wokol obecnej#. I pomyslec ze zmienilam od tego czasu juz 2 kraje ..

Poprzedni przyrost zawdzieczam mojemu zamilowaniu do alkoholu. Dzien bez drinka? Butelki wina? A gdziez tam..i poki sie tylko pilo to jeszcze, ale od kiedy V sie wprowadzil i zaczal gotowac po domowemu - rownia pochyla. W pracy wino, po pracy wino, w dzien wolny wino.

Tym bardziej cieszy mnie podjeta decyzja o ruszeniu tylka. Nie marzac za duzo . 7 kg i sprawa jest prosta. 10 i bedzie zachwyt. I choc widze ta bombonierke otwarta..i mam ochote na lampke wina. Stanowczo sobie odmawiam. Musze dla swojego tylka.

Cm chyba stwierdzily ze cos odpuszcza, zanim ja odpuszcze. Problemem tez sa zakupy. Bo choc wygladam proporcjonalnie, czasem L jest za ciasna. A XL juz wisi. I wez tu cos wybierz online.

Nawiasem mowiac, jeszcze ze 1,5 - 2cm w biodrach i przestane wygladac w kurtce zimowej jak kielbasa. # chwala za te 2 cm wywalczone do tej pory! #

Dzien chwaly dzis - mierzenie. Nie do konca taka piekna sobota bo zaspalam na silownie. Slyszalam budzik i o 9 i o 10 i o 11,ale nie dalam rady sie podniesc. A ze jutro sklepy zamkniete, to dzis trzeba zakupy zrobic przed praca. Ksiaze sam nie pojdzie bo przeciez on nie wie na co bedzie jutro mial ochote,, Takze tylko rollerem 20x pojechalam, wtarlam serum antycellulitowe i pije druga kawke powoli ogarniajac sie do pracy.

Tabelka, po 6 tyg - wliczajac swieta i chorobe, wyglada tak:


28.11 dzis roznica
Szyja 34 34 0
Biceps 29 29 0
Piersi 104 98 6
Talia 84 79 5
Biodra 106 104 2
Brzuch 103 96 7
Lydka 37 37 0


Razem cm 20

Jak to stwierdzil V, moje niepicie wprowadzilo znaczne oszczednosci do budzetu ( butelka wina to koszt 100-200zl tutaj) i choc on nie kryje sie z faktem ze woli mnie raczej miekka niz koscista, to jakis zloty srodek do mojego zadowolenia znalezc trzeba, a 20 cm piechota nie chodzi i przybliza mnie do celu..:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.