Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Insanity na TAK!

Naoglądałam się na you tube filmików z efektami, naczytałam się multum opinii, zachęt i chyba spróbuję...co z tego wyjdzie zobaczymy. Póki co ćwiczenia na brzuch - wszystko inne ćwiczę na siłce...a skakać tu i tam, to nie dam rady:D

Uffffffffffffff...spróbowałam:D Ewcia czy Mel B to chowa się za krzaczkiem w porównaniu z tym, do czego zmusza ten koleś. 14min na brzuch bez żadnych brzuszków, a ból odczuwalny już w trakcie wygibasków. Zostaje przy tym:D  I szukam kolejnej płytki... Internet to wspaniały wynalazek:D

Ćwiczenia z dziś:
- Insanity (Cardio Abs)
- 8min Abs Mel B
- Body Pump (zajęcia)

Cieszą mnie te pure pump!Oj cieszą! Po tygodniu przerwy zapał do ćwiczeń maksymalny! Ciężar zwiększony, plecy bolą. Coś drgnęło czyli, dopszzz:)

Z nowości - dziś rozwalła się pralka! I to akurat wtedy kiedy naszykowałam 2 wory prania, żeby było z czego jutro wybierać do pakowania..niech to szlag! Era prania ręcznego powróciła:)