Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bo strach WIELKIE O_O ma:D

Dentystycznie.Znowu. Zbierałam się w sobie 4 dni...kazał mi przyjść jakiś czas po świętach, więc uznałam, że ta mała przestraszona i nienawidząca dentysty dziewczynka co we mnie siedzi, jakoś upora się z kolejną wizytą. Bolało. Ale przeżyłam:D Do odważnych świat należy!!

A odwaga przyda się bo........... w maju PODBIJAM RZYM!!!! Rezerwacje zrobione i potwierdzone. 7 nocy w wiecznym mieście, miliony turystów,wieki historii, tysiące kawałków pizzy o przeróżnych smakach i ja
Ulga, ekscytacja,radość, wszystko wymieszane z przewagą mega-oczekiwania na rozpoczęcie urlopu. Jadę sama! Co ma być to będzie (2000zdjęć ze statywu:D). Odliczam dni... I mam o czym myśleć/planować biegając, zawsze to czas szybciej zleci!

Ćwiczeniowo z dziś (+wczorajszy body pump)
Orbi 20min - 180 kcal
Wioślarz 4km (210kcal)
Torso rotaton - 14-18-23-27kg (20,20,20,16)
Triceps (wyciskanie)14-18-23kg (15,30,15)
Bieżnia 40min ~ 5,7km (470kcal)

Dzień dobry, naprawdę dobry:D