zostalo jeszcze tylko 15 dni do mojego wyjazdu na wakacje..a ja co?! Ja sobie odpuscilam.. tyle zjadlam przez ostatnie dni, ze nawet nie smiem napisac! czyli doslownie wszystko co niezdrowe i tuczace! pada, jestem zmeczona, nic mi sie nie chce. Nie chce jednak teraz znowu zmarnowac tych godzin cwiczen, odmawiania sobie slodyczy, ale nie moge zaczac dzialac.
Jak sobie z tym poradzic?
zalamka totalna, w sumie pierwsza od miesiaca.. ide spac. tylko najpierw zjem cala szarlotke.. potrzebuje Was! Mam nadzieje, ze Wam idzie dobrze! trzymajcie sie;*
wiossna
14 czerwca 2013, 05:05No nie dobrze. Opanuj się. Obejrzyj jakieś motywacje w necie. Na pewno pomoże.
Nikki23
13 czerwca 2013, 17:47Nie załamuj się, tylko jedz zdrowo, 15 dni to sporo czasu!
marzenaa6
12 czerwca 2013, 09:19przez 15 dni możesz zrobić jeszcze bardzo dużo! :) "nic mi się nie chcę" - zostaw te misie to chodź na trening :) cudownie motywujące słowa E. Chodakowskiej :)
ibiza1984
11 czerwca 2013, 20:39Ja kupiłam ją w sklepie rehabilitacyjnym. Podejrzewam, że można je znaleźć również w sklepie sportowym czy w sklepach internetowych.
chimera27
11 czerwca 2013, 19:14Wiesz że ja przez 15 dni ćwiczeń, dokładnie przez 14, pozbyłam się cellulitu? No może nie tak całkowicie, ale porównując do tego co było...nawet mój facet zauważył, chociaż podobno wcześniej nie zauważał moich dołeczków. Przez 15 dni można wszystko :p Sweterek kupiłam w ONLY, w zeszłe wakacje.
caradeha
11 czerwca 2013, 13:08Pocieszę Cię - ciesz się, że nie ważysz tyle co ja:D Ale uważaj, bo CIę dohonię hahhahaha;p TO powinno CI dać do zrozumienia, że już ważysz pięknie(ach, jak pięknie!!), więc pare słodyczy przeminęło, jak chcesz odchudzaj się dalej - to Ty jesteś Panią swojego losu, a nie głupie, chemiczne słodycze:))
kliniesia17
10 czerwca 2013, 16:54Powtórz koleżankę niżej bo ładnie to napisała... spinaj dupkę i do roboty:)
butterflyyyyy
10 czerwca 2013, 16:15No i co z tego, że się najadłaś?? Jutro jest nowy dzień :) Od jutra możesz znów ćwiczyć... Po mojemu to jedzenia nie można sobie odmawiać drastycznie bo potem się człowiek rzuca na żarcie jak opętany... :/ Dupa w troki i pot ma się z Ciebie lać ! :D
catherina95
10 czerwca 2013, 15:12Szybko spinaj dupke i do roboty :D
anetta25
10 czerwca 2013, 13:35Kobieto!! nie łam się! Nie wolno Ci jak będziesz wyglądała w bikini jeśli sobie odpuścisz ?! pomyśl o tym i Ci przejdzie :)) na nerwy polecam marchew surową jeśli Cię nęci by sięgnąć do lodówki :p Powodzenia.
TakSobieTutaj
10 czerwca 2013, 13:23Jeszcze nic nie jest stracone, wstawaj i walcz dalej :))
Kamillla1991
10 czerwca 2013, 13:08do roboty:) nie leń się