Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
batalia o 10kg odcinek 3


dziś bardzo króciutko. (bo i tak już niewiele osób tu zagląda)

Waga wolniutko spada

Po dwóch tygodniach mam na minusie 1,1kg

Jednak ten weekend nie należał do spadkowych - przeciwnie nabrałam wody w usta (czyt. całe ciało) i jest mnie więcej.

 

Plan na ten tydzień to zrzucić kolejne 0,5kg oby się udało (dalej trwam w ważeniu raz na tydzień w chwili obecnej to przynosi mi lepsze skutki niż wskakiwanie na wagę kilka razy dziennie)

Udanego tygodnia

 

  • kitta

    kitta

    28 kwietnia 2010, 12:39

    Widziałam Twoje zdjęcia i historię w GW, gratuluję, jesteś sławna :D Trzymam kciuki za kolejne zdobywane szczyty (dietetyczne oczywiście, ale nie tylko). Moje odchudzanie wisi na kołku, ale chyba najwyższy czas je zdjąć :-)

  • kicia256

    kicia256

    28 kwietnia 2010, 12:15

    tak sama siebie i Ciebie pytam jak dałaś radę schudnąć te 18kg na SD, no jak??? Bo ja się zastanawiam na rozpoczęciu tejże diety,miłego dnia,pa (stosujesz teraz jakąś konkretna dietkę?)

  • MissHepburn

    MissHepburn

    27 kwietnia 2010, 17:25

    nie wyobrażam sobie, żebyś przestała pisać, świetnie się Ciebie czyta ! I to pozytywne nastawienie :) Widzę, ze się rozkręcasz, dasz radę !!! Trzymam kciuki za lato w mniejszym rozmiarze :) Pozdrawiam serdecznie !

  • kamila19851

    kamila19851

    27 kwietnia 2010, 12:47

    brawo za spadek. tylko tak dalej :)

  • Koncowa

    Koncowa

    27 kwietnia 2010, 09:35

    lato tuż tuż, ja zaczęłam ŻP. Pozdrawiam

  • Koncowa

    Koncowa

    27 kwietnia 2010, 09:33

    lato tuż tuż, ja zaczęłam ŻP. Pozdrawiam

  • wieslawatokarska

    wieslawatokarska

    27 kwietnia 2010, 08:13

    Ważne że waga spada a że małymi kroczkami to dobrze bo efektu jo-jo nie powinno być . Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

  • Integra

    Integra

    27 kwietnia 2010, 06:30

    no to fajnie ze powoli ale skutecznie waga idzie w dół, oby tak dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.