Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aja79

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 165 cm
Masa ciała 88.00 kg
Cel 68.00 kg
BMI 32.32
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Na swoją 30-tkę odmłodziłam się o 24kg :) To było moje pierwsze odchudzanie na taką skalę. Zawodowo muzyk, projektantka wnętrz i florystka, a także przez 3 lata dekorator-cukiernik. No i tu się nazbierało ..., ale teraz zaczynam nową akcję 40kg zaraz po 40tce to dobry plan ;-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W czerwcu 2008 z wagą 88kg zaczęłam pierwsze odchudzanie ze SMACZNIE DOPASOWANĄ w pół roku zrzuciłam 18kg a potem kolejne 5kg (na białkowej) dochodząc do wagi 65kg. TO BYŁ mój OGROMNY SUKCES. Przez 1,5 roku utrzymywałam wagę poniżej 70kg i czułam się fantastycznie. Potem moja waga zaczęła się podnosić i choć w maju 2010 ważyłam 75kg to dziś ważę 20kg więcej Wracam na Vitalię, by znów zawalczyć o lżejszą wersję samej siebie. Od września 2012 podjęłam kolejna duża akcję i przez 6 tygodni będąc na diecie E.Dąbrowskiej schudłam prawie 20kg. Po diecie odstawiłam kawę a mięso jem sporadycznie - waga się stabilizuje na poziomie 79kg co dalej? czas pokaże.. Czas dodał kilogramów... Mam 40 na plusie więc nie odkładając na później biorę byka za rogi. Cel minus 40kg w rok - meta wrzesień 2022

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.