Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcie porównawcze :D


Witam,
dawno mnie tu nie było... Oj daaaaaaaaaawno :D
Sprawy mają się tak że raz jest gorzej a raz lepiej ale grunt że idę naprzód ! 
WOOP WOOP !

Wczoraj czytałam pamiętnik jednej dziewczyny... schudła w miesiąc 6 kg  mając wagę i wzrost podobny do mnie. A jej zdjęcia porównawcze?! Schudła dziewczyna jak nie wiem co ! I myśle sobie... no kurna no... jak ona tyle w miesiąc to co ja 5 kg nie mogę schudnac w miesiac?! Nie ma bata... jak bym wreszcie spieła tyłek to bym szybciuteńko doszła do celu right? 


Kto idzie ze mną po niższą wage rzecz jasna... może gdzieś rozdają szczuplejsze sylwetki?

Otóż nie rozdają!
Trzeba zebrać dupke i działać!

Plan działania:
1. Nie żryj po 19! Najwyżej warzywa lub owoc
2. Korzystaj z rowerku stancjonarnego 40 min dziennie/ 5 razy w tygodniu ! To nie jest przecież wieszak na ciuchy GOD DAMN IT ! no... 
3. Jedz częsciej owsianke
4. Pij więcej wody 


Oh... dziękuję , dziękuje !

Plan zarąbisty tylko pewno z realizacją będzie gorzej :P

Ale jak ja nie dam rady to kto ?!

A teraz foto porównawcze moich tłustych pleców po -4 kg:

( Nie krzyczcie i nie przestraszcie się za mocno :P )

Pozdrowionka papsy i papatki 
  • snow...white

    snow...white

    13 lutego 2014, 09:17

    hej:) naprawdę widać różnicę, oby tak dalej:)

  • karola990

    karola990

    11 lutego 2014, 23:53

    Zołza we mnie nie daje się kochać na dłuższą metę. Ale przynajmniej niech zwracają na nią uwagę, jest zabawnie. Z tym monitoringiem zwłaszcza ;) Nigdy takie zakłady mi się nie zdarzały, więc tym bardziej mnie ciekawi, co będzie jutro. :P

  • karola990

    karola990

    11 lutego 2014, 23:52

    Ja nie krzyknęłam ani się nie przestraszyłam. ;) Fajnie widać u Ciebie ten spadek - wałeczki mniejsze i stanik mniej wrzyna się w ciało. Brawo asie! :D I nieustającej motywacji życzę. :)

  • NeedToBePerfect

    NeedToBePerfect

    11 lutego 2014, 17:09

    Widać różnicę, głównie koło ramiączek :) Tak trzymaj :)

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    11 lutego 2014, 13:09

    postaram się pisać codziennie:) może jutro w końcu napiszę wpis :)

  • bdldorotko

    bdldorotko

    11 lutego 2014, 13:05

    A proszę, kradnij :) powiem ze są bardzo wyczerpujące, ledwo po schodach zeszłam dzis po tym hehehe

  • bdldorotko

    bdldorotko

    11 lutego 2014, 12:58

    Powodzenia

  • pinkpower

    pinkpower

    11 lutego 2014, 12:57

    Oj uwierz mi, że byś nie chciała. Samemu jest źle, bo nie masz oparcia, bliskiej osoby i tak dalej i tak dalej. Ale jak nagle masz trzech na głowie i dochodzi kolejny i kolejny i kolejny, a Tobie żaden nie pasuje to też jest źle :D Już sama nie wiem co robic :( / nie krzyczałam! a zmiana bardzo na plus, oby tak dalej! :)

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    11 lutego 2014, 12:57

    widać różnicę, oby tak dalej :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.