Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co udało mi się osiągnąć 😉


Tak było kiedys....

Tak jest dziś...

Jeszcze mnóstwo pracy przede mną ale dumna jestem z tego co osiągnęłam.

  • ostrow2

    ostrow2

    10 lipca 2020, 11:16

    Kobieto! Ale Ty się zmieniłaś , rewelacja . A to ,że masz przejściowe problemy to pikuś. Każdy ma w życie słabszy czas ... to już a Tobą . Dasz radę się podźwignąć i walcz. Robisz super robote. Wyglądasz zajebi...... Trzymam kciuki.

    • Agulkan

      Agulkan

      10 lipca 2020, 13:11

      Dzięki wielkie 😊 co prawda to post z przed roku i wpadło mi 8 kg od tamtego czasu ale już się biore za tą nadwyżke. Pozdrawiam

  • Ania123444

    Ania123444

    14 czerwca 2019, 13:23

    Ogólnie nie udzielam się i trafiłam tutaj przypadkiem szukając inspiracji i motywacji !!!!! Wielki szacunnn!!!!! odmłodniałaś o 20 lat nie rezygnuj, wyglądasz pięknie GRATULACJE! Dałaś mi powera do działania!!!

  • Praksyda

    Praksyda

    12 czerwca 2019, 11:42

    no naprawdę chylę czoła bo wiem że cięzko trzeba na to zapracować

    • Agulkan

      Agulkan

      12 czerwca 2019, 13:15

      Owszem, mnóstwo pracy i lekko nie było ale warto dla komfortu życia. Podziwiam Panią (pozwoliłam sobie zajrzeć na Pani profil) bo ja nigdy nie byłam tak aktywna. Nie znoszę pracy na działce ani roweru i w ogóle do sportu raczej byłam anty całe życie. A na teksty że podczas ćwiczeń wytwarzają się endorfiny twierdziłam że u mnie zapomniały. A od zeszłego roku sama mówię że to prawda i nic nie cieszy mnie tak jak zmęczenie po treningu 😁 Pozdrawiam serdecznie

  • Malinka288

    Malinka288

    10 czerwca 2019, 23:16

    Wielkie WoW 👌

    • Agulkan

      Agulkan

      11 czerwca 2019, 09:09

      Dziękuję

  • aska1277

    aska1277

    9 czerwca 2019, 18:40

    Dokonałaś wspaniałej przemiany, brawo dla Ciebie :) Widać wiele pracy, ale warto było :) Pozdrawiam

    • Agulkan

      Agulkan

      10 czerwca 2019, 09:32

      Dziękuję i również pozdrawiam 😊

  • molly1986

    molly1986

    9 czerwca 2019, 16:34

    Matko jedyna ,zupełnie inna kobieta.Masz wieki potencjał nie spoczywaj na laurach.

    • molly1986

      molly1986

      9 czerwca 2019, 16:38

      Weszłam w pamiętnik I widzę że mamy podobny wzrost. Wejdź w mój pamiętnik A zobaczysz jak będziesz wygladac z wagą 80kg.

    • Agulkan

      Agulkan

      9 czerwca 2019, 18:29

      👍Ekstra wygladasz. Liczę na to że też będę za jakiś czas świętować dotarcie do celu 😘

  • Laurka1980

    Laurka1980

    9 czerwca 2019, 15:30

    Szacun ogromy, dla mnie to dwie różne osoby!

    • Agulkan

      Agulkan

      9 czerwca 2019, 16:25

      Trochę tak jest bo pierwsza osoba ociężała i bez życia a druga pelna energi i szczęśliwsza 😘

  • jeden

    jeden

    9 czerwca 2019, 15:10

    Duża różnica, gratuluję. I fajny kostium fiony

    • Agulkan

      Agulkan

      9 czerwca 2019, 16:28

      W sumie to całe szczęście że potrafię sama ogarnąć takie coś bo w tym rozmiarze to bym nie dostała raczej😉 teraz nie mam z tym problemu:-)

  • SzczesliwaJa

    SzczesliwaJa

    9 czerwca 2019, 14:03

    Ojejku!!! Aż sama się wzruszyłam widząc jak można się za przeproszeniem... (mocne słowa): oszpecić i postarzyć kilogramami. Przepraszam, ale sama widzę to w lustrze po sobie. Na zdjęciu w bluzce pomarańczowej dałabym 63 lata. Przepraszam, serio. Nawet na 50-tkę tam nie wyglądasz. Na następnych zdjęciach widzę mocno zeszczuplałą, co raz piękniejszą i zgrabnieiszą kobietę! :) Na ostatnim dałabym Ci 30-40 lat. Serio wyrazy największego szacunku za Twoją pracę, wysiłek i efekty. Nie widać po Tobie teraz tak wysokiej wagi. Jejku, przecież jak Ty dojdziesz do normalnej wagi, to będziesz super laską!!!! :D Ja już jestem w szoku, a zapiwiada się, że będę w jeszcze większym. Twój mąż będzie się czuł jakby miał nową żonę. Może i on trochę zrzuci? Nie wyrzucaj starych zdjęć, niech będą na zawsze przestrogą w chwilach zwątpienia, wybijają ludzi w szok no i pokazują Twoją siłę i wytrwałość! WUELKIE GRATULACJE! Jesteś WSPANIAŁĄ MOTYWACJĄ!

    • Agulkan

      Agulkan

      9 czerwca 2019, 18:33

      Dziękuję bardzo za taką ilość komplementów mam nadzieje że mąż dołączy niebawem. Pozdrawiam i ściskam 😚

  • dorotamala02

    dorotamala02

    9 czerwca 2019, 13:31

    Bije pokłony,to czego dokonałaś jest mega wielkie,jesteś dla nas wzorem,nie odpuszczaj:)))

    • Agulkan

      Agulkan

      9 czerwca 2019, 18:33

      Dziękuję bardzo

  • Agulkan

    Agulkan

    9 czerwca 2019, 11:58

    Dzięki wielkie za wszystkie komentarze. Jesteście wspaniali. Motywacja do dalszej walki jest ogromna...super!!! 😁 Półtora roku na diecie to długo ale właściwie nie traktuje tego jak dietę a raczej jako sposób na życie.

  • equsica

    equsica

    9 czerwca 2019, 10:30

    O kur...de.. Na tym zdjeciu w ponaranczowej bluzce wygladasz jakbys miala 60+ lat.. Mega zmiana... Dwie rozne osoby! Chyle czoła za taki kawal roboty. Przewojam przewijam i nie moge sie napatrzec ze to ta sama osoba...

    • Agulkan

      Agulkan

      9 czerwca 2019, 11:45

      Aż się wzruszyłam, dziękuję pięknie😀

  • Noir_Madame

    Noir_Madame

    9 czerwca 2019, 09:21

    Boże to naprawdę Ty myślałam że to 2 różne osoby ,ubyło Ci ze 20 lat!!!

  • ppolka

    ppolka

    9 czerwca 2019, 08:31

    Wow!! Niesamowita zmiana!! Wyglądasz super !!!!!

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    9 czerwca 2019, 08:15

    Łoł super zmiana! Rewelacja. Powodzenia w dalszej walce. Brawo!

  • Gramatyka

    Gramatyka

    9 czerwca 2019, 06:39

    naprawdę jest dużo lepie, bardzo odmłodniałaś.

  • Berchen

    Berchen

    8 czerwca 2019, 21:28

    niesamowite jak te kilogramy dodaja nam lat, wygladasz pieknie, osiagnelas duzo, zycze ci bys krok po kroku osiagnela swoj cel i co nie jest latwe - utrzymala, wygladasz slicznie, jestes mloda , przed odchudzaniem wygladalas na 15 lat wiecej, gratuluje:)

    • Agulkan

      Agulkan

      9 czerwca 2019, 00:53

      Dzięki 😊

  • Krummel

    Krummel

    8 czerwca 2019, 21:18

    Brawo Ty ! Serdecznie Ci gratuluję , przepiękna zmiana.

    • Agulkan

      Agulkan

      8 czerwca 2019, 21:22

      Dziękuję 😀

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.