Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudy Czwartek


Witajcie Moje Kochane. 

Dziś zdecydowałam ze zostanę przy diecie. Akurat ten dzień wypadł na dietetyczny dzień.. co drugi dzień z całkiem zdrową żywnością i na diecie. W sumie prawie miesiąc jestem na "diecie" ale przez pierwszy miesiąc to przygotowanie do właściwej diety. Już od 16 lutego. Już niedługo. Waga póki co stoi w miejscu. Ale to nic. Mam czyste sumienie. A

Na słodkie nie spojrzałam, ani razu apetycznym wzrokiem.. choć widziałam. Nie chce słodkiego z własnej woli. Powoli widzę efekty więc wiecie jak to jest... gdybym zjadła pączka musiałabym zrobić cztery treningi a nie dwa... A jak u Was? Pojedzone...? Pozdrawiam. Buziaki. Pa!

  • diuna84

    diuna84

    12 lutego 2018, 13:28

    ja ciągle zerkam na słodycze ! eh

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      12 lutego 2018, 15:12

      Ja czasem też.. Ale jak sobie pomyśle ile to kosztuje mojej pracy żeby to zgubić to mi się oddechciewa jeść..

    • diuna84

      diuna84

      12 lutego 2018, 15:29

      Jak U Ciebie takie myślenie działa to super. U mnie jest tok ze nie zaszkodzi A i tak wiem że się przecież odkłada.

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      12 lutego 2018, 18:37

      Ja znowu nie mogę obojętnie przejść obok kotleta ;)

    • diuna84

      diuna84

      12 lutego 2018, 20:00

      Ja też nie.

  • wojtekewa

    wojtekewa

    11 lutego 2018, 18:11

    Agunia,a na czym tak prawdziwa dietą będzie polegała? Brawa za ćwiczenia.

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      11 lutego 2018, 21:59

      Ta dieta będzie polegała ze codziennie będą wyznaczone posiłki, teraz mam co 2 dzień dietę. Ale codziennie jem zdrowo- jak podjadam to też staram się poddawać ale zdrowo.

  • Pixi18182

    Pixi18182

    10 lutego 2018, 12:37

    O matko jakie apetyczne jedzenie... Ja nie mam weny ani pomysłów na takie dania... A uwielbiam takie jeść :)

  • Projekt20

    Projekt20

    9 lutego 2018, 22:25

    Witaj w klubie niezjadaczy pączków w tłusty Czwartek:) Ja też zerwałem z tradycją i Chyba pierwszy raz w życiu nie zjadłem pączka w tłusty Czwartek, a powiem że pachnęły jak nigdy:) Ale podeszłem do tego podobnie jak ty, jak tylko Pomyślałem ile ćwiczeń będzie kosztował pączek to mi się ich odechciało. Pozdrawiam:)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    9 lutego 2018, 16:34

    Widzę że u ciebie zdrowo do bólu:) Jak się tak je to nie sposób przytyć! Już to przetestowałam. Ja się czuję znacznie lepiej jak nie mam sobie nic do zarzucenia. Nawet jak waga podskoczy to jestem spokojna że to tylko woda:)

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      10 lutego 2018, 00:05

      Dokładnie. A to niestety z wodą tak bywa.. Ja juz tydzien mam zastój wagi ale się nie poddaję. Jest dobrze. Mam czas na utratę wagi. Ty już zgubiłaś. Biorę przykład z Ciebie ;))

  • wPatka

    wPatka

    9 lutego 2018, 15:00

    Gratuluję wytrwałości ;D

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    9 lutego 2018, 14:39

    przybijam 5! też nie zjadłam żadnego, po prostu nie miałam ochoty ;) jedzonko meeega apetyczne! wpadam na obiad!

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    9 lutego 2018, 14:05

    U mnie duuuuuuzo za duzo wpadlo

  • Domdom89

    Domdom89

    9 lutego 2018, 12:38

    Ladne jedzonko. U mnie paczka nie bylo, bo zapomnialam zrobic ;P Ale zrobie na weekend, ale takie pod diete ;)

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      9 lutego 2018, 13:54

      Ja chciałam jakies zrobić dietetyczne ale po skalpelu mi się odechcialo ;))

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    9 lutego 2018, 12:09

    Jak kolorowo i smacznie :)

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      9 lutego 2018, 12:30

      Ale Ty lepiej gotujesz niż ja ;))

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      9 lutego 2018, 17:59

      Oj tam :P

  • aniapa78

    aniapa78

    9 lutego 2018, 07:35

    Podziwiam. U mnie wpadły pączki u mamy. Ale o dziwo mam spadek na wadze. Twoje jedzonko pyszne:)

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      9 lutego 2018, 12:28

      Ja zazdroszczę Ci tych pączków ;))

  • Cefira

    Cefira

    8 lutego 2018, 23:56

    Ważna jest konsekwencja. Bardzo ładne menu, to białe z kaszą to mozzarella? A ja sobie dzisiaj pogrzeszyłam czystego sumienia nie mam lecz kompletnie bez wyrzutów na sumieniu ;)

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      9 lutego 2018, 00:06

      Tak to mozzarella. Muszę brać z Ciebie przykład z Tojego podejścia kochana ;))

    • Cefira

      Cefira

      9 lutego 2018, 00:13

      Lepiej nie, bo zejdziesz na złą drogę można sobie czasem odpuścić tylko żeby to czasem nie przerodziło się w często, a jedno od drugiego dzieli cienka linia zastanów się, czy warto. Uważam, że obecnie postępujesz słusznie nie warto tego marnować dla jakichś zachciewajek i z powodu podejścia jakiejś niestabilnej baby (mua).

    • agnieszka.kinga

      agnieszka.kinga

      9 lutego 2018, 00:33

      Czasem warto wrócić do starych nawyków czy tradycji. ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.