Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po weekendzie.

Ciężki weekend za mną. Byłam z rodzinką u mojej Babci a tam tyle pyszności. Trudno było się oprzeć, ale nieźle sobie poradziłam.Po prostu jadłam połowę tego co zawsze. Zamiast dwóch gołąbków jeden, bez zupy, zamiast ciasta - nektarynkę. Poza tym sporo ruchu . Byliśmy w Giżycku i w Mikołajkach.

Dzis znów ostrzejsza dietka. Na śniadanie talerz zupy z płatkami owsianymi. Teraz wcinam sałatkę z grejfruta i roszpunki. Trudny smak , ale da się zjeść. Na obiad mam nóżkę z kurczaka a na kolację planuje powtórzyć płatki. 0,90kg. już za mną , niby nie dużo ale jak cieszy i motywuje.

Pozdrawiam serdecznie.