Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 07.05

Śniadanie: 2 kromki chleba z serkiem i warzywami, mleko

2 Śniadanie: magnum

Przekąska: mleko sojowe z malinami, kawa z mlekiem b/c.

Obiad: Kotlet z kurczaka z kaszą, dynia, bakłażan, herbata

Przekąska: jogurt grecki, pomarańcza

Deser: lody czekoladowe z wiśniami, kawa z mlekiem

Kolacja: kromka chleba z serkiem i warzywami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.