Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień #6 / Zdecydowanie lepiej :)

Wczorajsze humorki przeszły i odeszły w niezapomnienie. Wydaje mi się że to z przepracowania, praca na dwa etaty, praca magisterska i ogarnianie domu to jest zbyt wiele na jedną osobę, ale ja już tak mam że lubie sobie dużo brać na głowę, a potem zastanawiam się dlaczego. 

Wczorajsza maślanka do 2 śniadania zdała egzamin i głód minoł :) Poszłam na pływalnie, wymoczyłam się w solance a następnie popływałam ok. 45 min. Nie liczę basenów bo zawsze się mylę w obliczeniach. Wróciłam do domu, zjadłam mały obiad i miałam już zacząć pracę przy komputerze kiedy położyłam się na sekundę i obudziłam sie rano w ubraniach itp. Mój narzyczony już jest trochę zły na mnie bo rzadnego ze mnie pożytku, albo mnie nie ma albo śpie jak zabita. Muszę zwolnić tęa i trochę wyluzwać. 

Dziś ponowne ważenie i można stwierdzić 56 kg :) Nawet 55,7 kg się pokazało ale niech będzie to 56. Szczerze, nie mogę w to uwierzyć! Dawno dawno tyle nie ważyłam.

Ogólnie czuję się już dużo lepiej, znalazłam kolejną motywacje do działania więc mam nadzieje więcej was tu nie zadręczać moimi negatywnymi wpisami :)

Dziś idę na spotkanie klasowe, pewnie piwo będzie ale należy mi się za ten ciężki miesiąc pracy!

  • Halincia01

    Halincia01

    29 marca 2014, 21:29

    Jasne że się należy, miłego wieczoru, odpocznij!

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    29 marca 2014, 15:06

    Tak, no mysle ,ze to przyjecie 55/15/30 jest dla przecietnego Kowalskiego i kazdy to powinien podpiac pod siebie. Udzielam się w 2 fajnych grupach na FB, gdzie ludzie żyją sportem i zdrową dietą, znają się w temacie i w obydwóch przyjmujemy ze 30/30/40 to dobre proporcje na redukcji ;)

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    29 marca 2014, 13:38

    Sorry, 30/30/40* :)

    • agab2

      agab2

      29 marca 2014, 14:59

      rozumiem że 30 białek, 30 tłuszczy i 40 węgli?

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    29 marca 2014, 13:37

    Ja jem 40/30/40 ;) Gratuluje spadku!! :)

  • katerine246

    katerine246

    29 marca 2014, 12:07

    ooo wagowo stoimy podobnie :) ja też dawno tyle nie ważyłam. życzę dużo wiary w swoje możliwości i samozaparcia :)

  • chubby90

    chubby90

    29 marca 2014, 12:00

    Ale super waga... marzę o takiej!!

  • grubasek005

    grubasek005

    29 marca 2014, 11:54

    Fajnie jak waga zaskakuje, to miłego tego spotkania pozostaje nam życzyć ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.