Wczorajsze humorki przeszły i odeszły w niezapomnienie. Wydaje mi się że to z przepracowania, praca na dwa etaty, praca magisterska i ogarnianie domu to jest zbyt wiele na jedną osobę, ale ja już tak mam że lubie sobie dużo brać na głowę, a potem zastanawiam się dlaczego.
Wczorajsza maślanka do 2 śniadania zdała egzamin i głód minoł :) Poszłam na pływalnie, wymoczyłam się w solance a następnie popływałam ok. 45 min. Nie liczę basenów bo zawsze się mylę w obliczeniach. Wróciłam do domu, zjadłam mały obiad i miałam już zacząć pracę przy komputerze kiedy położyłam się na sekundę i obudziłam sie rano w ubraniach itp. Mój narzyczony już jest trochę zły na mnie bo rzadnego ze mnie pożytku, albo mnie nie ma albo śpie jak zabita. Muszę zwolnić tęa i trochę wyluzwać.
Dziś ponowne ważenie i można stwierdzić 56 kg :) Nawet 55,7 kg się pokazało ale niech będzie to 56. Szczerze, nie mogę w to uwierzyć! Dawno dawno tyle nie ważyłam.
Ogólnie czuję się już dużo lepiej, znalazłam kolejną motywacje do działania więc mam nadzieje więcej was tu nie zadręczać moimi negatywnymi wpisami :)
Dziś idę na spotkanie klasowe, pewnie piwo będzie ale należy mi się za ten ciężki miesiąc pracy!
Halincia01
29 marca 2014, 21:29Jasne że się należy, miłego wieczoru, odpocznij!
neutralnaaa
29 marca 2014, 15:06Tak, no mysle ,ze to przyjecie 55/15/30 jest dla przecietnego Kowalskiego i kazdy to powinien podpiac pod siebie. Udzielam się w 2 fajnych grupach na FB, gdzie ludzie żyją sportem i zdrową dietą, znają się w temacie i w obydwóch przyjmujemy ze 30/30/40 to dobre proporcje na redukcji ;)
neutralnaaa
29 marca 2014, 13:38Sorry, 30/30/40* :)
agab2
29 marca 2014, 14:59rozumiem że 30 białek, 30 tłuszczy i 40 węgli?
neutralnaaa
29 marca 2014, 13:37Ja jem 40/30/40 ;) Gratuluje spadku!! :)
katerine246
29 marca 2014, 12:07ooo wagowo stoimy podobnie :) ja też dawno tyle nie ważyłam. życzę dużo wiary w swoje możliwości i samozaparcia :)
chubby90
29 marca 2014, 12:00Ale super waga... marzę o takiej!!
grubasek005
29 marca 2014, 11:54Fajnie jak waga zaskakuje, to miłego tego spotkania pozostaje nam życzyć ;)