Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Imieninki :)


Witjacie drogie Vitalijki :) Dzis obchodze imieninki :)  a wszystkie babcie "swoj dzien" ,kiedy Nimi zostały:) Tak wiec ja Mojej babuni kochanej życzę wszystkiego ,co Najlepsze :) Tesciowej w imieniu mojego synusia też by wszystkie Jej marzenia się spełniły a może nie tyle marzenia co wyznaczone cele :)

Z tej oto okzaji zrobiłam torcika śmietankowego, by najmlodszy mogl rowniez skonsumowc. A ja mam nadzieje ,ze nie ulegne pokusie i nie zjem ani kawałka, pomine juz ze musialam degustowac ubitej smietany czy jest dosc slodka :) A tak ogolnie jest ok ,trzymam sie wyznaczonego celu. Dzis 12 dzien intensywnej dietki tj warzywka, owoce, troszke mieska, troszke nabialu, duzo wody 5 posilkow i bez SLODYCZY I PIECZYWA .

Najgorszy jest ponowny start, a pozniej jakos leci...oby do lata zgubic zbedne kg a pozniej zadbac o kondycje i miesnie brzuszka

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    22 stycznia 2015, 14:35

    Spóźnione :), ale szczere Najlepszego !!!!

    • afrodytam

      afrodytam

      22 stycznia 2015, 22:45

      dziekuje :)

  • kamci.a

    kamci.a

    21 stycznia 2015, 23:59

    Wszystkiego naj :)

  • barbracud

    barbracud

    21 stycznia 2015, 22:21

    Agnieszkam miało być, w rzeczy samej

  • barbracud

    barbracud

    21 stycznia 2015, 22:19

    Najlepszego, to Ty jesteś Agnieszka czy Afrodyta, hmmmm, pozdrawiam

    • afrodytam

      afrodytam

      21 stycznia 2015, 23:22

      hehehe agnieszka ,ale afrodytą zwykle mnie nazywali w wszkole

  • agulek1978

    agulek1978

    21 stycznia 2015, 21:54

    Wszystkiego dobrego.Też mam dzisiaj imieniny.;-)

    • afrodytam

      afrodytam

      21 stycznia 2015, 23:22

      dziekuje i zycze tego samego :)

  • izka1985m

    izka1985m

    21 stycznia 2015, 18:22

    Wszystkiego najlepszego :))

    • afrodytam

      afrodytam

      21 stycznia 2015, 23:21

      dziekuje :)

  • katy-waity

    katy-waity

    21 stycznia 2015, 17:05

    uda sie:) i tak wielkie brawa dla Ciebie ze po diecie 1000 kcal udalo Ci sie utrzymac stracone kilogramy.

    • afrodytam

      afrodytam

      21 stycznia 2015, 23:20

      o tak, choc latwo nie bylo nie ukrywam :) ale tu twarda wola czyni cuda :)

  • angelisia69

    angelisia69

    21 stycznia 2015, 16:57

    To zycze ci wszystkiego najlepszego i sukcesow ;-) Skus sie na malutki kawaleczek w koncu to ty jestes solenizantka ;-)

    • afrodytam

      afrodytam

      21 stycznia 2015, 23:20

      hehehe,dziekuje...ale dalam rady bez pokusy :) kino z facetem zalatwilo głod na dzis na dobre!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.