Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
afrodytam

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 160 cm
Masa ciała 61.60 kg
Cel 50.00 kg
BMI 24.06
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem wesołą mamą przed trzysdziestką, lubię ruch ,ale nie lubię się męczyć, lecz kiedy już jestem na etapie wyciskania siódmych potów to chcę więcej, bo wiem, że dąże do szczęścia. Już raz schudłam przed ciążą drugą ponad 37 kg w ciągu pół roku stosując dietę 1000 kcal, odrzucenie słodkości, pieczywa i ciężko strawnych produktów. Teraz dorzucam serię ćwiczeń, by ujędrnić ciało i poprawić kondycję po porodzie, wierzę , że mi się uda..a to najważniejszy motywator- wiara w siebie i szczerość wobec samej siebie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odkąd pamiętam zawsze miałam nadwagę, co schudłam to nadrobiłąm, do momentu gdy powiedziałam sobie dość bo trzeba było ubrać bikini na plażę ,gdzie słońce nie gasło, na zachodzie i jak tu wyglądać dobrze z fałdkami tłuszczu i oponami i wielkim dupskiem. Ja mam sylwetkę gruszki , więc brzuch to ostatnie miejsce gdzie tyje , najwięcej w uda i pupe a przy okazji ramiona, najmniej w piersi :( gdzie by mogło pozstac. w 2012 roku podjełam wyzwanie po walentynkach miałąm z mężem wyjechać do tunezji, i tu zabrałam się konkretnie za siebie i udało się na wesele koleżanki w sierpniu miałam 60 kg i weszłam w każdą sukienkę 36/38 ...teraz po porodzie podejmuję po raz 2 wyzwanie, więc trzymajcie kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.