Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
41 DZIEŃ DIETY


ROZPUSTA NA MAXA JAK DLA MNIE , ALBO TROSZKE MNIEJ NIZ NA MAX BO PRZEDE MNA JESZCZE CHRZCINY , ALE POBYT GOSCINNY U BABCI MOZNA UZNC WŁAŚNIE JAKO ROZPUSTA!!!

Ogólnie pochłoniętych jakieś 1700 kcalorii :( dziś i cały tydzień będę odrabiać straty...

śniadanie activia 120g z otrebami, II sniadanie pudding czekoladowo-smietankowy, obiad kotlet de'volai 200g smazony w głębokim oleju ( babcinne gotowanie) 2 ziemniaczki małe, 100g surówki i 100 g smażonej kapusty kwaszonej, 100ml soku z czarnej porzeczki ,podwieczorek 3 kawałki małe kruszowca i bez kolacji juz- ogólnie masakra 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.