Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
This is the moment.

Dziś gram w zielony. Mianowicie po siłowni poszłam na moje ulubione zakupy, czyli kupowanie zdrowych produktów. Na obiad zrobiłam sobie róźne odmiany szpinaku, avocado, ogórek i do tego ser, mozarella. Cały talerz przepełniony zielenią, aż miło było patrzeć, a co dopiero jeść. W czwartek wieczorem wybrałam się na miasto ze znajomą. Zamówiłam herbate z rumem, była pyszna do tego dostałam wafelka. I mimo, że tak mnie korciło potrafiłam go sobie odmówić i to tylko dodało mi siły. W dodatku znajoma, która nie widziała mnie z miesiąc czasu powiedziała, że widać, że schudłam. Ostatnio jakoś tak często to słyszę i to jest takie miłe. Mam nadzieję, że dieta pozostanie w normie, tak samo ćwiczenia. Motywacji jest sporo, a myśli o tym, że jeśli przezwycięże własną psychikę to mogę osiągnąć mój dawno zapragniony cel i z tygodnia na tydzień tylko się kurczyć!
Może odbiegle od tego co za oknem, ale to w sercu!