Za mną dwa tygodnie diety połączone z ruchem.
W pierwszym tygodniu 3,5 kg mniej i waga stanęła.
Ważyłam się by zobaczyć, że spada a tu nic.
Raczej moja motywacja zaczęła mnie opuszczać.
Więc przestałam się ważyć.
Zważę się nie wcześniej jak 29 stycznia i mam nadzieję, że będę mieć cudowną niespodziankę.
Trzymajcie się Kochani i z całego serca dziękuję za wsparcie![]()
dorota2791
15 stycznia 2013, 20:37Jeżeli trzymasz dietę musi się ruszyć tylko trochę cierpliwości. Bedzie dobrze:)
seronil
15 stycznia 2013, 20:32trzymam kciuki!
magdasobejko
15 stycznia 2013, 16:09i masz racje ....nie trzeba się często ważyć ......wystarczy raz na jakiś czas .......systematycznie to trzeba się odchudzać i trzymac planu a wtedy efekty na pewno będą widoczne :):) powodzenia
Marta.Smietana
15 stycznia 2013, 15:35I bardzo dobrze że odstawiłas wagę
AGAO30
15 stycznia 2013, 15:01Nie poddawaj się zazwyczaj tak jest że na początku waga spada super a potem stoi - mimo to chudniesz dalej tak to już jest że najpierw woda z nas wychodzi a potem cholerny tłuszcz się buntuje czy spalać się czy nie.