Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kochani!

Super Aniu....Przytulam mocno....

co mnie zszokowało: jak waga stoi w miejscu, to trzeba jednego dnia zjeść więcej o 500 kcal, by przyśpieszyć przemianę materii. A dieta Cambridge mi nie posłużyła. Szybko nadrobiłam stratę 8 kg i dołożyłam kolejne 8 kg. Powinno się podobno jeść, by chudnąć, ale odpowiednie rzeczy - spalacze. Nie wiem jeszcze jakie. Ciekawe. Zacytuję Cię w tym momencie, bo bardzo mi do tej diety pasuje i zgadzam się z tym, co napisałaś: "Gdybym mogła cofnąć czas nigdy bym się nie odchudzała.Zawsze byłam kuleczką,ale proporcjonalnie zbudowaną i zgrabną,choć ważyłam ok 65 kg.Jadłam co chciałam, lubiłam ruch i byłam sobą-ot dziewczyną z poczuciem humoru.I postanowiłam się odchudzać,wpadłam w pułapkę o nazwie jo-jo." Mam tak samo. Ze strachu przed utyciem przestałam się odchudzać restrykcyjnie. Ja zbyt lubię jedzenie. Pozdrawiam i trzymam kciuki! Nie obwiniaj siebie, to musi być coś głębszego w psychice.

.

wiedziałą, dlatego ja staram się jak najczęściej byc poza domem jak mam wolne, żeby omijać każdą drobną pokusę wielkim łukiem!!!! Gratuluję udane dnia i spadku wagi :)

Życzę Ci samych takich dni :)

cieszę się razem z Tobą i zyczę bezpokusowego weekendu.