Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
😔


Dzisiaj dokonuje właściwie samych złych wyborów. Zjadłam ciasto, usprawiedliwiając się tym, żeby się nie zmarnowało. I co teraz? Nic. Trudno. Muszę sie postarać, żeby następne wybory były dobre. 

Pogoda do d... pranie muszę suszyć na grzejnikach. Nie lubię tego, ale inaczej będzie mi trzy dni schnac🤷‍♀️ 

Jestem zmęczona...

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    2 listopada 2021, 16:52

    Ja też nie lubię suszenia prania w domu... Ale niestety coraz gorzej niż o suszenie na dworze. Pozdrawiam

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    2 listopada 2021, 16:33

    I pewnie dlatego zjadłaś to ciast- organizm zmęczony to ciągnie do łatwego i szybkiego źródła energii jakim jest cukier. Zjedz do końca dnia porządne posiłki, odpocznij a jutro będzie lepiej i łatwiej:)

    • krolowamargot

      krolowamargot

      3 listopada 2021, 11:34

      otototo. Zjadłaś cukier, miałaś chwilę cukrowego haju, potem zjazd formy. Zjadłaś, trudno, pozostałe posiłki zjedz sensowne, to się naprawdę opłaca.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.