Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
79 kg - cel na ten rok osiągniety


Udalo mi się osiągnąć cel na ten rok. Ważę 79 kg, a nawet mniej. Zrzuciłam ponad 24 kg, czyli 8 kg w tym roku. Aż mi się wierzyć nie chce, bo to nie było takie bardzo trudne. Długo trwalo, bo to były etapy diety przeplatane normalnym jedzeniem. Do nadwagi zostało 1,7 kg. Zawalczę w tym roku. Kiedy? Nie wiem jeszcze... Teoretycznie gdyby waga spadała tak jak teraz, to mam szansę zrzucić jeszcze około 8 kg - 4 w czerwcu i 4 we wrześniu. Trzeba by duzo szczęścia i duzo uporu. No zobaczymy co uda się dokonać. W talii 89 cm. Jest ósemka, ale to jeszcze strasznie dużo... Ten tydzień jeszcze dieta...

Nowy rower już oczywiście mam od jakiegoś czasu. Sebastian złozył. Stary wyniosłam i zabezpieczyłam. Jeszcze działa, ale oprócz wyświetlacza nie jest do końca takie jak trzeba siodełko. Już popękało i coś z niego wyłazi. W rowerku tez cos strzela. Długo nie pochodzi, ale zostawiłam go jeszcze. Moze sie przydać.

W najbliższym czasie muszę zrobić nalewkę ze skorek pomarańczy. Będę też zbierać skorki z cytryny i mandarynek. Nalewka musi być gotowa na przyjazd Sebastiana. Zrobię też jeszcze może z jabłek.

Pierwszy rysunek od września...Czas na dzialalność artystyczną i dalszą naukę... Muszę się z nauką rysunku pospiszyć, bo prawdopodobnie w lecie ruszy kurs malowania... Też u Krissa Wieliczko. Wykupię... Zależy mi szczegolnie na akwareli...



  • AndziA20192

    AndziA20192

    21 lutego 2020, 18:02

    Ja tez gratuluję ! mnie dopadł efekt jo-jo przegrałam :/ i juz zmęczona jestem tymi dietami

    • araksol

      araksol

      21 lutego 2020, 18:31

      oj szkoda...Trzymaj się...

  • koko76

    koko76

    17 lutego 2020, 22:39

    z całego serca gratuluję,

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 22:44

      dziękuję...:)

  • Prosiatko.3

    Prosiatko.3

    17 lutego 2020, 22:31

    Wow! Mistrzyni!

  • nuta

    nuta

    17 lutego 2020, 21:02

    A ja pamietam Ják zaczynalas. Nie komentowalam, ale nie wierzylam, ze Ci sie uda. Jakies diety zupowe I na poczatku kompletny brak ruchu. Mega szacun, bő bez wymowek, konsekwnetnie waga Ci spada. Jak dla mnie dokonalas czegos niemozliwego. Szczerze gratuluje i podziwiam.

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 22:13

      a widzisz...Sporo osob mnie krytykowało, a ja wiedzialam, ze sie uda...:)

  • aska1277

    aska1277

    17 lutego 2020, 20:32

    Wow 8 kg w tym roku ? Brawo za ogólny spadek.

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 20:48

      no zobaczymy ile jeszcze spadkie. Teraz to juz prawie koniec, ale będzie jeszcze co najmniej jedno podejście

  • Luno_va

    Luno_va

    17 lutego 2020, 20:02

    Ogromny sukces i warto iść w tą stronę dalej! Niewiele już teraz zostało i pomyśl ile satysfakcji dał Ci ten wpis. Może być ich więcej. Trzymam kciuki ! :)

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 20:06

      dziękuję...Jeszcze teraz moze okolo 2 kg i poźniej z 14...

    • Luno_va

      Luno_va

      17 lutego 2020, 20:12

      Przede wszystkim więcej pewności siebie kochana!

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 20:13

      oj tak to mi się przyda jeśli chodzi o wyglad i ochudzanie:)

  • tracy261

    tracy261

    17 lutego 2020, 19:05

    Dziwne masz te metody chudnięcia, ale działają :) Gratuluję!

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 19:25

      dziękuję:)

  • Magnolia54

    Magnolia54

    17 lutego 2020, 16:59

    Gratuluję! Jak osiągnę wagę ta ,którą Ty teraz masz, będę przeszczęśliwa.*-*

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 17:15

      też jestem...

  • Alladynaa

    Alladynaa

    17 lutego 2020, 16:23

    Gratuluję, jesteś bardzo bardzo wytrwała.

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 17:14

      no nie mam wyjścia, bo przytyłam 40 kg...:)

  • Malina007

    Malina007

    17 lutego 2020, 14:21

    zniechęcasz się, wahasz , zmieniasz te diety, wszystko „po swojemu”..ale jesteś dzielna!Uparta!ciśniesz!Fajnie🏅😘

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 15:56

      no idzie musi..Wiem, że mi się uda

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    17 lutego 2020, 13:49

    O, to może naszkicuj chudszą wersję siebie ;) taką odchudzoną i wylaszczoną Araksol ;) haha :D

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 15:55

      mówisz?

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 15:55

      mówisz?

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      17 lutego 2020, 16:07

      w tej sukience z frędzlami ;) :D

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 22:46

      ja szkicuję tylko jak widzę:)

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      18 lutego 2020, 08:36

      Mogłabyś w lustrze siebie widzieć, a ewentualne niedoskonałości i fałdki, wygładzić ołówkiem niczym jak w Photoshopie ;)

    • araksol

      araksol

      18 lutego 2020, 13:01

      no nie wiem...

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      18 lutego 2020, 18:08

      Boisz się, z3 narysujesz swoją karykaturę? 😂😉🙃

    • araksol

      araksol

      18 lutego 2020, 18:34

      no nie bardzo...Narysowalam kilka swoich portretów i takie bardzo tragiczne nie były..

  • IR-KA

    IR-KA

    17 lutego 2020, 13:37

    No nic tylko gratulować... Super i trzymam kciuki żeby się udało dość do celu tak jak sobie założyłaś....

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 13:40

      no jeszcze okolo 15 kg...

    • IR-KA

      IR-KA

      17 lutego 2020, 13:45

      Dasz radę 👍🤞

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 15:55

      no ja myślę...:)

  • Gacaz

    Gacaz

    17 lutego 2020, 11:53

    Gratuluję wagi i rysunku, masz talent.

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 11:58

      dzięki:)

  • alhe11

    alhe11

    17 lutego 2020, 11:12

    Gratuluję schudnięcia i bardzo proszę o przepis na nalewkę ze skórek pomarańczy ! 😊 Czy z cytryn robi się tak samo ?

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 11:28

      a jeszcze jej nie robiłam. Mam z internetu:)

  • dorotamala02

    dorotamala02

    17 lutego 2020, 11:01

    Wielkie gratulacje! A rysunek piękny,nauka nie idzie w las,masz zdolności:)))

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 11:27

      dziękuję..:)

  • adador77

    adador77

    17 lutego 2020, 10:59

    Poeknie to 78 wyglada i ten spokoj w Tobie:) moze joga jednak czysci wnetrze?:)

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 11:28

      oj tak..:)

  • moysa

    moysa

    17 lutego 2020, 10:27

    No nieźle.. :) Rysunek pierwsza klasa.. :) Powodzenia w dalszej realizacji celów...

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 11:29

      dziękuję:)

  • hanka10

    hanka10

    17 lutego 2020, 10:06

    Gratuluję :)

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 11:29

      dzięki:)

  • Alianna

    Alianna

    17 lutego 2020, 10:01

    Gratulacje :-)

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 11:29

      Udało się...Dziękuję:)

  • Laurka1980

    Laurka1980

    17 lutego 2020, 09:59

    Gratulacje !

    • araksol

      araksol

      17 lutego 2020, 11:29

      dziękuję:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.