Dzień dobry :) No i właśnie minął mi miesiąc z Wami. Dziękuję wszystkim za wsparcie, rady i za to, że jesteście :*
Szklana koleżanka postanowiła mnie zaskoczyć i pokazała, że od weekendu spadło 0,5kg. Jak na nią to ogromny spadek! Taki prezent na miesiąc na vitalii?
W każdym razie, w ciągu miesiąca spadło:
- 1,7kg (szału nie ma, ale do przodu)
- 18,5 cm (najwięcej talia -4cm i brzuch -5cm)
A od początku odchudzania
- 6.5kg
Niestety, wymiarów z samego początku nie mam
I zdjęcia z tych -6.5, chociaż to chyba jeszcze za wcześniej na foty porównawcze.
Ale możecie napisać, czy coś widzicie :)
Ps. Tak, mam krzywy kręgosłup i jestem tego w pełni świadoma i pod kontrolą.
Zmienicsiebie2018
30 maja 2018, 08:37A ja widze... zmiana w najtrudniejszym dla mnie miejscu - brzuch i szacowne cztery litery rowniez ulegly widocznej zmianie. A najwazniejsze ze sama czujesz te zmiany prawda? Lepiej bez tych prawie 7 kg :)
Sziq_
30 maja 2018, 08:46tzn właśnie niby przodem wydaje mi się, że brzuch mniejszy, ale bokiem już niekoniecznie :) Zmian na razy o tyle, że czuje się lżejsza,ale to dlatego, że ćwiczę. W lustrze za bardzo nie widzę.
Zmienicsiebie2018
30 maja 2018, 08:53Ja bardziej widze zmiane bokiem wlasnie. Gorne partie brzucha sie zmiejszyly. No chyba ze to kwestia tego jak stalas.
Sziq_
30 maja 2018, 08:55no niby w spodnie które się nie dopinały weszłam, więc coś tam spaść musiało. myślę, że po 10-15kg będą wyraźniejsze zmiany :)
Zmienicsiebie2018
30 maja 2018, 09:37Po 10 na pewno (przerabialam to dwa lata temu), a u Ciebie to juz niebawem :)
Sziq_
30 maja 2018, 10:03moze za miesiac zrobię następne porównanie, może akurat te 3kg spadną..