Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wreszcie!


Szybki poranny donosik z domu---->w ciągu jednego dnia waga spadła o 900g :):):) Czyli to w sumie prawie 6 kg spadku wagi :) 

Wreszcie ten zastój minął, a trwał nie bagatela 17 dni...... :?

Paska nie zmieniam. Zmienię w piątek :)

No i walczę dalej :)

pzdr!

  • katy-waity

    katy-waity

    1 marca 2018, 09:12

    i jak po zastoju?

    • EwaFit

      EwaFit

      1 marca 2018, 20:10

      wpadłam w kolejny zastoj, ale juz powoli spadam ....

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    25 lutego 2018, 15:55

    Nie poddalas sie I spotkala cie nagroda.Brawo

    • EwaFit

      EwaFit

      25 lutego 2018, 17:48

      Trudne te zastoje Ale myślę sobie że uczą hartu ducha w odchudzaniu:)

    • cyganeczka01

      cyganeczka01

      25 lutego 2018, 19:16

      Podziwiam ja nie jestem az tak wytrwala w odchudzaniu szybko sie poddaje I znowu zaczynam.

  • Kristina_isia

    Kristina_isia

    24 lutego 2018, 10:00

    Ja dziś zaplanowałam wyjście na silownie.... oby nic nie stanęło mi na preszkodzie i zapoczątkowało choć maleńki spadek. Bo od miesiąca tylko oorażka :(

    • EwaFit

      EwaFit

      25 lutego 2018, 08:16

      Wiem ze byłaś na siłce :) super!

    • Kristina_isia

      Kristina_isia

      25 lutego 2018, 08:52

      TAK, cel yrealizowany, od razu samopocyucie lepsze :) miej niedzieli

    • EwaFit

      EwaFit

      25 lutego 2018, 08:55

      nawzajem :)

  • myfonia

    myfonia

    24 lutego 2018, 08:58

    Genialna wręcz cierpliwość!I jak pięknie nagrodzona, gratulacje! :)

    • EwaFit

      EwaFit

      25 lutego 2018, 08:16

      Ten zastój własnie zmusił mnie do cierpliwości :) dzieki!

  • editka86

    editka86

    23 lutego 2018, 18:54

    Rety rety zastoje to sa najgorsze trzeba czekać grzecznie az laskawie pani szklana malpa pokaze mniej hahha ale warto no nie ;) walcz walcz!

    • EwaFit

      EwaFit

      23 lutego 2018, 19:04

      Nawet nie wiesz jak się ciesze po tych 17 dniach zastoju że szklana małpa pokazała spadek :) albo i wiesz:)

  • patka667

    patka667

    22 lutego 2018, 14:47

    Super! Powodzenia :)

    • EwaFit

      EwaFit

      22 lutego 2018, 17:46

      Dzięki!

  • diuna84

    diuna84

    22 lutego 2018, 14:24

    ja tez w piątek i tez z środy na czw dziś spadło mi o 900g ale u mnie to przez chorobę :(

    • EwaFit

      EwaFit

      22 lutego 2018, 17:46

      Zdrowia Diuna!

    • diuna84

      diuna84

      22 lutego 2018, 18:22

      Z każdej strony zdrowia życzą. Ale coś cienko.

    • EwaFit

      EwaFit

      22 lutego 2018, 20:55

      Taka aura pogodowa.....wiele osób choruje i to taki typ wirusa ze rozklada czlowieka na wiele dni......dlatego serdecznie życzę zdrowia :)

    • diuna84

      diuna84

      23 lutego 2018, 12:27

      :)) przyda się ;) tobie też zdrówka ;)

  • basiaaak

    basiaaak

    22 lutego 2018, 08:37

    Dobrze, że tutaj weszłam bo dziś mam dzień złości na wagę. Myślę sobie od rana "po co to wszystko? Po co odmawiam sobie tylu rzeczy, skoro ta głupia waga ciągle stoi albo rośnie". Ale może jeszcze postaram się nie poddawać i nie ulegać pokusom. Brawo za 6kg :) Przypomniał mi się 2017 rok kiedy moja waga spadała jak szalona.

    • EwaFit

      EwaFit

      22 lutego 2018, 17:46

      najgorsze są pokusy i to podjadanie....wiesz ze trzeba rozkręcic organizm aby ruszył metabolizm poprzez i aktwnośc ale i też picie wody/czy ziółek no i jeść zdrowo, normalnie ale bez podjadania. Osobiscie nic więcej nie robię :)

  • Slonecznik77

    Slonecznik77

    21 lutego 2018, 11:18

    Gratulacje! Mi też zdarzały się zastoje, dlatego uzbrój się w cierpliwość. Najważniejsze to nie poddawać się jak waga stoi lub lekko wzrasta, a my mamy czyste sumienia! Pozdrawiam! :-)

    • EwaFit

      EwaFit

      21 lutego 2018, 20:30

      takie zastoje są strasznie deprymujące.....i wiem, że trzeba wiele cierpliwości aby je przewalczyć....bo jak nie....to waga wywinduje szubciej niż spadła ....dzieki!

  • ola05

    ola05

    21 lutego 2018, 08:21

    Walcz :-) nie poddawaj się

    • EwaFit

      EwaFit

      21 lutego 2018, 20:29

      nie poddaje sie :) dzisiaj silka zaliczona :)

  • patkak

    patkak

    20 lutego 2018, 21:03

    Super, walcz dalej :) oby to był koniec zastoju

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 21:07

      Dziękuję :) Tak walczę :)

  • Anika2101

    Anika2101

    20 lutego 2018, 17:44

    Gratuluję pięknie Ci idzie. Ja się nie ważę, mało jem mało śpię, źle jem po co mam się jeszcze wagą stresować. Powodzenia x

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:38

      Dziekuje, bardzo się ciesze. A Tobie życzę duzo siły i jeszcze raz siły w tym nerwowym dla Was czasie ....

    • Anika2101

      Anika2101

      20 lutego 2018, 20:57

      Dziękuję xx

  • Campanulla

    Campanulla

    20 lutego 2018, 16:15

    Fiu, fiu proszę Pani, gratulacje. U mnie też nieźle, ale nie aż tak. Życzę dalszych rezultatów tak pozytywnych. Coś w tym jest, że kobiety cieszą się właśnie z takich rzeczy, anie z np. nowej wiertarki czy telefonu. Chyba bardziej dbamy o zdrowie.

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:41

      Dziękuję :) Juz sięm artwiłam czemu tak długo mam ciągle tą samą wagę.....no ale wreszcie waga się poddała :) Tobie zycze też spadków wagi :)

  • paczektoffi

    paczektoffi

    20 lutego 2018, 16:11

    Gratulacje :) 6 kg to piękny wynik.

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:41

      Coś o tym wiesz :) Tak -cieszę się :)

  • Monika123kg

    Monika123kg

    20 lutego 2018, 14:46

    No i super ! Waga i zastój wystraszyli sie że potraktujesz ich kijem :D Cieszę się z dobrych wiadomości :D - gratuluje :D

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:42

      Dziękuje---no już miałam ochote wyciagnac dubeltówkę i ustrzelić wagę....ale wreszcie jest spadek :)

  • baja1953

    baja1953

    20 lutego 2018, 11:12

    Ewo, doskonale Ci idzie, 6 kg to bardzo duzo!! Wyobraź sobie np 6 kg cukru, to wielka ilość, gratuluję;) Widać, ze znalazłaś sposób na siebie i swoją wagę:))

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:44

      Dziękuję :) Powtarzam...że to Ty mnie zainspirowałaś :) Dziekuje :) Wyobrażenie sobie ile to cukru jest przekonujące :) Ja miałam miernik "na yorka" Moj waży 4,80kg---wiem troche dużo i liczyłam sobie czy już schudłam tyle co moja sunia czy nie :) Z dzisijeszym dniem zaczynam odliczanie do drugiego yorka :)

    • baja1953

      baja1953

      20 lutego 2018, 21:38

      fajne,,:) Dla mnie 10 kg, to 10 kg cukru, czyli cala zgrzewka, to naprawde dużo, a dla ciebie: 2 pieski, tez sporo:))

    • EwaFit

      EwaFit

      21 lutego 2018, 07:15

      Na Twoja cześć będę pisać o kilogrmach cukru----zrzucilam równo 6 opakowań cukru pakowanych po 1 kg :) Chyba kiedyś zrobie nawet zdjęcie aby to naocznić bo to kole w oczy :)

    • baja1953

      baja1953

      21 lutego 2018, 10:06

      Super:))

  • klemensik

    klemensik

    20 lutego 2018, 10:15

    No kurnia, ale pięknie. Kibicuję mocno, pozytywnie zazdroszczę!!!!

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:45

      Noooo:) mega się cieszę :) Nie masz co zazdrościć, chudzina i tak jesteś :)

  • katy-waity

    katy-waity

    20 lutego 2018, 09:06

    to podobnie jak u mnie, zastoj 16 dni, a pozniej w ciagu 24 h kilogram w dol, nastepnego dnia rowniez kilo mniej, moze u Ciebie rowniez kolejne kilo dzis ruszy w dol:)

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:46

      No zobaczymy co bedzie jutro :) Poki co bardzo sie ciesze z tego spadku. w koncu widzę, ze to co robię jest własciwe :) Tobie tez mocno gratuluję :)

  • Maratha

    Maratha

    20 lutego 2018, 08:57

    czasem trzeba przeczekac i robic swoje w koncu poleci na leb na szyje :) super rezultaty

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:47

      Masz rację......niezależnie i tak okropne sa te zastoje.....dobrze ze wreszcie waga w doł bo nie przypominam sobie abym miała takie zastoje pare lat temu.....ale przynajmniej wiem, że obralam słuszny kierunek :)

  • Enchantress

    Enchantress

    20 lutego 2018, 07:56

    Cudnie, ze przetrzymalas. Gratki za spadek.

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2018, 20:48

      Dzięki....A miałam ochotę już wyciągnąc dubeltówkę i odstrzelić wagę :) A tak poważnie, musiałam czekać...gdynym nie poczekała to waga poszłaby w górę szybciej niz schudłam.......

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.