Hej Vitalijki
Czesc wam kochan kruszynki Poniedzialek odrazu humor lepszy bo to nie niedziela haha Waga dzisiaj cale 0.100 gram nizesz czyli 74.1kg nie udalo sie wrocic do 3 trudno plakac nie bede ;):) od 2 dni nie bylam w WC wiec wszytko siedzie w jelitach. Poczekam cierpliwa jestem ;) Wczorajszy dzien dietowo na +6 cwiczeniowo tez dobrze basen + cardio Wyrobilam sie ze o 22 bylam juz wolna ;)
Spocilam sie jak swinka :D
Kroki wporzadeczku :) 20.297
Teraz zdjecie porownawcze 15 tygodni mojej pracy nad soba ...
Idealnie nie jest i nigdy nie bedzie nie bede miala ciala modelki i do takiego nie daze akceptuje siebie taka jaka jestem wreszczie i powoli zdrowa dieta i cwiczeniami dojde to tej mojej wagi 65kg !:) Cel 65kg wyznaczony jest na Teneryfe czyli na 28 grudnia ;) Spokojnie duzo czasu jest :) Nie mowilam wam zobaczycie po zdjeciach z Grecji pewnie mam na brzuchu bardzo duza blizne plus 3 male pod ta duza blizna pamietka po lekarzach z Polski ktorzy prawie wyslali mnie na tamten swiat ale to dluga histora .... bardzo nie lubilam na nia patrzec zakrywalam wstydzilam sie . ale to dzieki mojemu Andre juz sie jej nie wstydze jest tam i bedzie nie zmienie juz tego ale jest czescia mnie czescia tego co w zyciu przeszlam i co przetrwalam A codziennie caluje mi brzuch i blizne jest to naprawde slodkie Takze ciesze sie ze zgubionych kilogramow ze zmiany fizycznej , ale najbardziej jestem dumna ze zmiany wewnetrznej ! Jestem dumna z samej siebie ! Teraz to juz moze byc tylko lepiej !!:)
Caluje was kochane ( snap z rana )
S.
Greta35
3 lipca 2017, 11:50Roznica ogromna...brak boczkow, brak ogromnych ud i nozki sa osobno...podziwiam i zazdraszczam. Gratuluje :) Wiem ze dasz rade ossiagnac swoje male i duze cele :)
Barbie_girl
3 lipca 2017, 13:01Dziekuje !!!:):) Te wlasnie uda naszczescie ida w donrym kierunku :):)
reghina
3 lipca 2017, 11:46Bardzo widać różnicę! Zniknęły Ci boczki i uda jakie zgrabne się zrobiły, twarz też nabrała ostrzejszych rys, jesteś motywacją naprawdę możesz być z siebie ogromnie dumna! :)
Barbie_girl
3 lipca 2017, 13:00Dziekuje ;):):) Naszczescie juz jestem dumna ;) Milego dnia ;*
Anika2101
3 lipca 2017, 11:45Piękna zmiana bardzo zasłużona. Masz fajnego faceta życzę Ci dalszych pięknych sukcesów miłego dnia buziaki X
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:53Dzieuje ;) Ty tez masz fajnego :) Widzisz sama wiesz anglicy nie sa tacy zli jak ich maluja ;):):) Milego dnia dla Ciebie rowniez xxx
Anika2101
3 lipca 2017, 13:06Oczywiście że nie są a w każdym Narodzie znajdziesz złych ludzi xx
paczektoffi
3 lipca 2017, 11:42super efekt :) tez tak chcę
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:52Dziekuje ;) Zdrowa dieta plus cwiczenia i bedzie ;):)
julcia2008
3 lipca 2017, 11:31Zajefajna roznica!!bardziej zmotywowanej osoby jak Ty to tu ze swieca szukac!Dasz rade!!buziolki
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:51Dziekuje !!!!!!!!! Mam nadzieje ze dam !:) Buziaki ;*
Orzeszek1984
3 lipca 2017, 11:15niesamowity efekt!:) naprawde pięknie) i z Twoim nastawieniem osiągniesz swój końcowy cel;)))) buziaki
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:49Dziekuje Ci serdecznie !!!!:):):) Mam nadzieje ze masz racje :) Milego dnia ;*
j.lisicka
3 lipca 2017, 11:02Zdjęcie przemawia do mnie :D W punkt. Bardzo się cieszę, że masz tak pozytywne nastawienie do siebie, brakuje nam takich kobiet :)
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:39Naszczescie przyszlo to do mnie z wiekiem ;) Z dobra Instagramama gdzie wszystkie kobiety wygladaja jak modelki mozna sie naprawde zdolowac swego czasu ogladajac Top Model jak widzialam dziewczyne super szczupla a oni jej mowili ze ma schudnac to masakra moja samoocena szla tylko bardziej w dol :( ale teraz nie ma !! Jestem indywidualnoscia i to jest super ;)
ka_wu
3 lipca 2017, 10:52Brawo Ty! Widać różnicę :)
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:38Dziekuje !!:*
ar1es1
3 lipca 2017, 10:44Widać,że się nie opierdzielasz na treningach-wyszczuplałaś cała ale najbardziej rzuca się w oczy zanikł cellulitu!Oby tak dalej i będziesz laska jak ta lala z ciała,bo z twarzy jesteś cały czas:) Pozdrawiam!
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:33staram sie zawsze jak moge i te 100% z siebie dac :) Bardzo sie ciesze ze widac :) celulit to jestem mega zadowolona szczegolnie ze nie smarowalam sie niczym poprostu w miare dobra zdrowa dieta i cwiczenia :) Dziekuje za tak mile slowa buziaki ;*
aska1277
3 lipca 2017, 10:44Widac, widać różnicę :) to także moja zmora :D hihihihihihih
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:32dzieki !!!:!*
NaDukanie
3 lipca 2017, 10:35Jak to nie będziesz modelka? Daj spokój kochana. Ciało można wypracować tak że hoho w każdym wieku :) Dasz radę. Nogi widać jakie masz zgrabne ( nie mylić z chudymi). Masz proste, ładne nogi i smukłe uda :) do Grecji będzie pięknie. Widać że pracujesz nad sobą i to bardzo. Napiszę tylko że nie wierzyłam że będę mieć płaski umiesniony brzuch a jestem na bardzo dobrej drodze więc... Damy radę kochana. Piękna z ciebie kotka, hihi
Barbie_girl
3 lipca 2017, 12:32no nie bede widzialas kiedys TOP MODEL :P mi sie marzy taki 100% plaski .. moze kiedys :):):):):) Dziekuje za mile slowa milego dnia ;*
NaDukanie
4 lipca 2017, 02:42Ooo to już jest trochę anorektyczne, chodzi mi o taką typową figurę modelki. Natomiast płaski brzuch jest do zrobienia. Przede wszystkim w kuchni a potem ćwiczenia :) Dasz radę
aniapa78
3 lipca 2017, 10:22Widać, Widać! Szczuplejsza talia, nogi, ramiona. Schudłaś cała. Gratuluję! I na pewno do grudnia- albo i wcześniej- osiągniesz wymarzoną wagę:)
Barbie_girl
3 lipca 2017, 10:39Dziekuje bardzo !!!!:):):*
Nattiaa
3 lipca 2017, 10:18wooow mega zmiana, widać ogromną różnicę brawo dziewczyno!!
Barbie_girl
3 lipca 2017, 10:39Dziekuje CI bardzo !!!!:)
SoloLatina
3 lipca 2017, 10:15No i masz powody do dumy! Przeglądam właśnie Twój pamiętnik i pamiętam jak czytałam Cię rok temu. Teraz mi głupio bo Ty się tak świetnie trzymasz a ja jestem na plus 10 kg XD ale cóż przynajmniej się po-inspiruje !
Barbie_girl
3 lipca 2017, 10:36Dziekuje CI :):):* Bierz sie za siebie i zaraz bedzie -10 :D
Hipopotam2014
3 lipca 2017, 10:14Teraz żałuje że nie mam zdjęć w stroju kąpielowym jak byłam wielka, niestety nie miałam tyle odwagi żeby patrzeć na siebie.
Barbie_girl
3 lipca 2017, 10:29hehe ja wiedzialam ze kiedys sie przyda :D
Hipopotam2014
3 lipca 2017, 10:31Mam za to nago :P
mmmarlady
3 lipca 2017, 10:13Masakra! Ale zmiana!!! Piękna praca, musisz być z siebie dumna! Graaatuluję :***
Barbie_girl
3 lipca 2017, 10:29Dziekuje CI ;) Tak jestem dumna wreszczie moge to powiedziec !:) Buziaki
aska1277
3 lipca 2017, 10:08Widać dużą różnicę w udach ;) brawo Kochana :)
Barbie_girl
3 lipca 2017, 10:10uda moja zmora ale jest coraz lepiej dziekuje ;)