Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
74kg vs 60kg porównanie :-)


Hejka :-)
W końcu przyszedł dzień 'apdejtu'.
Od ostatniego wpisu miesiąc temu udało mi się zrzucić około kilograma. Mało, ale cieszę się, że nie przytyłam ;D Poza tym w tym momencie już nawet kilogram robi wizualną różnicę więc jest nieźle. Najniższa odnotowana w tym miesiącu waga to 60,2kg, dzisiaj po wczorajszym wolnym i obżarstwie jest 60,6 kg :P Od "najgrubszego" momentu zeszło już zatem aż 14 kg :D! Dla mnie to niemały sukces, ostatnio ważyłam tyle w klasie maturalnej ;-). 

Zdjęcie po lewej w marcu zeszłego roku, zdjęcie po prawej.. wczoraj.

Czuję się teraz o wiele młodziej i "lżej" :-) Uzupełniam intensywnie garderobę. 

Dietę zaczęłam po wakacjach, w okolicach sierpnia/września, załamana swoimi zdjęciami w stroju kąpielowym.. pamiętnik założyłam pod koniec października.. Za chwilę znowu będą wakacje.. Może zajęło mi to wieki ale i tak warto było :P Dieta ok. 1400 kcal, ale liczyłam je tylko na początku lub gdy poczułam, że "zbaczam" z toru. 

  • am1980

    am1980

    28 kwietnia 2017, 17:03

    Jestem pod mega wrażeniem...bardzo mnie zmotywowałaś do zmian...gratuluję...

  • ka_wu

    ka_wu

    26 kwietnia 2017, 11:33

    Super! Brawo TY! :)

  • SzczesliwaByc

    SzczesliwaByc

    26 kwietnia 2017, 09:15

    Gratulacje. Super figura po zmianie :)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    26 kwietnia 2017, 07:22

    czadowo!!! możesz być z siebie dumna!!! brawo!!

    • Mikroblogerka

      Mikroblogerka

      26 kwietnia 2017, 09:23

      Hehe dzięki, teraz tylko to utrzymać ;-)

    • Nattiaa

      Nattiaa

      26 kwietnia 2017, 10:11

      noo właśnie trzymam kciuki za utrzymanie bo ja schudłam 10 kg a przytyłam 8 wiec walcze od nowa

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    25 kwietnia 2017, 23:40

    niesamowita przemiana ;)

  • Dziobass

    Dziobass

    25 kwietnia 2017, 22:08

    Super :) i nogi zleciały :)

    • Mikroblogerka

      Mikroblogerka

      26 kwietnia 2017, 09:25

      Dzieki :-) Nogi nogami, ale najgorzej schodziła dolna czesc brzucha

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    25 kwietnia 2017, 20:44

    cudownie!

  • Klytek0701

    Klytek0701

    25 kwietnia 2017, 20:34

    oo matko <3 gratulacjee !!!!

  • RozowaPanda332

    RozowaPanda332

    25 kwietnia 2017, 19:45

    zainspirowałaś mnie, bo jesteśmy podobnego wzrostu :D Będę czytać i gratuluje, bo jest już super :)

  • -otta-

    -otta-

    25 kwietnia 2017, 17:59

    God job! :)

  • Ashee.

    Ashee.

    25 kwietnia 2017, 17:58

    Piękna zmiana !!! Ogromne gratulacje !!! :)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    25 kwietnia 2017, 17:37

    swietnie wygladasz !! Kurcze ile Ci z nog zeszlo ! Robilas jakies specjalne cwiczenia na nie czy poprotsu masz taka budowe ?? super wygladasz !

    • Mikroblogerka

      Mikroblogerka

      26 kwietnia 2017, 09:27

      Dziekuję! Nie, nie ćwiczyłam w ogóle w czasie diety.. Ale pracuję fizycznie, cały dzień jestem w ruchu ;-) Praca to moja siłownia

    • Mikroblogerka

      Mikroblogerka

      26 kwietnia 2017, 09:28

      Z tym, że za "grubych" czasów też tam pracowałam więc nie wiem jak to jest.. Chyba jednak 90% sukcesu to dieta.

  • lilaa893

    lilaa893

    25 kwietnia 2017, 17:29

    pięknie, motywujesz!

  • vociferous

    vociferous

    25 kwietnia 2017, 17:14

    Ale Ci się nogi wydłużyły :). Super zmiana gratuluję! :)

    • Mikroblogerka

      Mikroblogerka

      26 kwietnia 2017, 09:28

      Wcześniej kuleczka byłam xD Dzięki!

  • Alez_Alex

    Alez_Alex

    25 kwietnia 2017, 16:11

    super! dzięki za motywację do walki :)

    • Mikroblogerka

      Mikroblogerka

      26 kwietnia 2017, 09:29

      Dziękuję :-) I nie ma sprawy ;D

  • Anika2101

    Anika2101

    25 kwietnia 2017, 15:57

    Piękna zmiana gratuluję x

  • Galaretka90

    Galaretka90

    25 kwietnia 2017, 15:52

    genialna przemiana!! najszczersze gratulacje Kochana :)))

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    25 kwietnia 2017, 15:25

    Pieknie!!!!!!Gratuluje

  • idealnecialo

    idealnecialo

    25 kwietnia 2017, 15:19

    O wow!

  • mikolino

    mikolino

    25 kwietnia 2017, 14:21

    super ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.