Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kwietniowy plan aktywności fizycznej


Hej!

Udało mi się zapisać na wszystkie kwietniowe zajęcia z trampoliny (TR) i dodatkowo, we czwartki na zajęcia (tak dobrze widzicie - w czwartki chodzę na 2 godziny) tzw"killer" (KILL) - 2 piosenki na trampolinie i reszta zajęć-ćwiczenia na brzuch, uda, pupę i ręce :)

Zapowiadają się dwa maratony (MAR) jeden z killera -11/04 i drugi na trampolinie - 18/04 :)

Zapowiada sie ciekawie, bo planuję od kwietnia również wrócić w poniedziałki na jogę - jakoś mi tęskno za nią!

No i standardowo w niedziele squash z mężem :)

  • irmina75

    irmina75

    24 marca 2015, 21:50

    masz dziewczyno silną wolę

  • therock

    therock

    24 marca 2015, 21:15

    no rewelacja :)!

  • alzkra

    alzkra

    24 marca 2015, 21:14

    gratuluję konsekwencji :)

  • violettone

    violettone

    24 marca 2015, 21:07

    super!!! :)

  • Enchantress

    Enchantress

    24 marca 2015, 21:02

    wow!!!!!

  • kingoje82

    kingoje82

    24 marca 2015, 20:50

    Niezle! Motywacja jest!

  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    24 marca 2015, 19:15

    jeeej. :D ale aktywnie. :D podziwiam. :D

  • Agnes2602

    Agnes2602

    24 marca 2015, 19:02

    Po takim intensywnym miesiącu to będą efekty w centymetrach.Też planuje się rozkręcić tak do 16 treningów dociągnąć.

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      25 marca 2015, 08:33

      oby, bo pewna sukienka czeka na swoj debiut :))

  • Martynka2608

    Martynka2608

    24 marca 2015, 18:53

    Dajesz czadu :D

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    24 marca 2015, 18:11

    Pięknie idziesz :D

  • kronopio156

    kronopio156

    24 marca 2015, 16:47

    Wymiatasz!:-)))

  • Nocka23

    Nocka23

    24 marca 2015, 15:41

    czadowo :)

  • Anica.Anica

    Anica.Anica

    24 marca 2015, 15:19

    Niezły czad z tymi Twoimi ćwiczeniami. Podziwiam.

  • Victtory

    Victtory

    24 marca 2015, 15:15

    Czuje że waga będzie spadać jak szalona :)

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      24 marca 2015, 16:24

      Oby :) Bo jeśli nie ruszy to ja już sama nie wiem co ją może ruszyć jak nie aktywny miesiąc ;)

  • puszysta43

    puszysta43

    24 marca 2015, 14:59

    No no no,pracowity miesiąc będzie :-) waga poleci w dół szybciej :-)

  • Blondynka94

    Blondynka94

    24 marca 2015, 14:39

    Aktywnie! Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.