Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kwietniowy plan aktywności fizycznej


Hej!

Udało mi się zapisać na wszystkie kwietniowe zajęcia z trampoliny (TR) i dodatkowo, we czwartki na zajęcia (tak dobrze widzicie - w czwartki chodzę na 2 godziny) tzw"killer" (KILL) - 2 piosenki na trampolinie i reszta zajęć-ćwiczenia na brzuch, uda, pupę i ręce :)

Zapowiadają się dwa maratony (MAR) jeden z killera -11/04 i drugi na trampolinie - 18/04 :)

Zapowiada sie ciekawie, bo planuję od kwietnia również wrócić w poniedziałki na jogę - jakoś mi tęskno za nią!

No i standardowo w niedziele squash z mężem :)

  • renata96

    renata96

    27 marca 2015, 18:44

    ŚWIETNIE POWODZENIA!!!!!!!!!!!!

  • Monika123kg

    Monika123kg

    27 marca 2015, 12:00

    Super :D !

  • Fryzja

    Fryzja

    27 marca 2015, 09:31

    Świetny plan! Rozpiszę sobie tak rower i moje spacery na długie dystanse :)

  • agatep

    agatep

    27 marca 2015, 08:38

    będzie wycisk w kwietniu! Kochana trzymam kciuki!:*

  • moniq1989

    moniq1989

    26 marca 2015, 21:49

    Ładnie ;)trzymaj się !

  • Anett1993

    Anett1993

    25 marca 2015, 22:34

    poważne plany :) trzymam kciuki :)

  • UlaSB

    UlaSB

    25 marca 2015, 21:56

    O jaaa, super sprawa! Trzymam kciuki! ^^

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    25 marca 2015, 14:47

    no, no.. gratuluje planów i zycze pełnej realizacji. pozdrawiam

  • nataliaccc

    nataliaccc

    25 marca 2015, 14:32

    jestem pod wrażeniem Twojego zapału do ruchu!

  • takaja27

    takaja27

    25 marca 2015, 12:00

    Fajne pismo:) i super plan

  • Yen81

    Yen81

    25 marca 2015, 11:08

    Pod wrażeniem jestem :) Brawo!!

  • jestem_gruba102

    jestem_gruba102

    25 marca 2015, 11:01

    ambitnie, ale super plan. pozdrawiam !

  • leszczyna5

    leszczyna5

    25 marca 2015, 10:25

    niezły plan ....trzymam kciuki

  • OnceAgain

    OnceAgain

    25 marca 2015, 10:11

    super plan :)

  • Mileczna

    Mileczna

    25 marca 2015, 09:55

    niezłe się zapowiada skakanie :)) i ,że "do lata w podskokach będę szła " :)

  • koteczka1236

    koteczka1236

    25 marca 2015, 09:27

    Ostry trening się zapowiada:-)

  • michasia86

    michasia86

    25 marca 2015, 07:44

    Będzie wycisk... :) powodzenia :)

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      25 marca 2015, 08:32

      lato tuz tuz :))

    • michasia86

      michasia86

      25 marca 2015, 08:57

      wiosne już mamy, lato za jakiś czas, nie zmarnujmy tego czasu :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    24 marca 2015, 23:04

    No proszę zapowiada się nieźle :)

  • agaa100

    agaa100

    24 marca 2015, 22:06

    Plan ambitny !!! baw się dobrze :)

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    24 marca 2015, 21:55

    Jak w zegarku ;) dobre zorganizowanie i można działać ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.