Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mały dołek i wyzwania.


Na wstępie dziękuje za tak wiele przemiłych wiadomości i komentarzy. Cieszę się, że jesteście ze mną. :*

Miałam dziś kolejny egzamin na prawo jazdy, bardzo głupio go oblałam bo na łuku. Za pierwszym razem lekko dotknęłam linii i musiałam poprawić później dostałam takich drgawek lewej nogi ( z nerwów), że nie mogłam kontrolować szybkości i nie zdążyłam wykręcić... troszkę się załamałam pierwszy egzamin lepiej mi poszedł, ale musi się w końcu udać.

A co tam u mnie? Tak polubiłam dopinane włoski, że cały czas je noszę:) marze o takich swoich. Dostałam od koleżanki z pracy świetną szminkę, nie mam zdjęcia, ale na ustach jest przepiękna:)

Dietę w miarę trzymam, ale staram się jeść bardziej kalorycznie ( bez przesady), chyba jadłam za mało dla swoich potrzeb i treningów. Jestem akurat przed @ i mam troszkę nasilony apetyt i woda mi się gromadzi, ale muszę to przeżyć.

z racji tego, że mija jakieś 1, 6 roku od czasu walki o sylwetkę wrzucam porównanie. Dalej pracuję nad sylwetką i chcę by była jeszcze piękniejsza. 

Ogólny bilans : - 16 kg, ile w cm nie wiem, ale sporo.

Tytułowe wyzwania, coś dla odmiany na wybrane partie ciała

na brzuch :

uda, pośladki, nogi:

Dodaję do tych ćwiczeń obciążenie ok. 4 kg. Ćwiczę codziennie. 

Postaram się częściej do was zaglądać, przepraszam, że tego nie robię.

buziaki

Cytrynowaaa

  • kacper3

    kacper3

    5 marca 2015, 08:56

    Pieknie! Cudnie! A tam prawko moja znajoma zdawala 10 razy nie zycze ci tego tylko pisze ze nie ma sie co zalamywac! Wiesz coona zrobila? Oszla do innego miasta i zdala od razu! Moze warto...powodzenia i zagladaj zagladaj ...

  • grucha81

    grucha81

    5 marca 2015, 08:47

    masz cudną figurę....marzenie....

  • MadameRose

    MadameRose

    5 marca 2015, 08:22

    Nie przejmuj sie prawkiem. Ja zdałam dopiero za ósmym razem :P

  • minnie1985

    minnie1985

    5 marca 2015, 08:16

    Też raz oblałam na łuku i się smuciłam. Głowa do góry!! Jesteś przezgrabna i prześliczna. Jakbym była facetem to byłabyś moim ideałem kobiecości.

  • Laydee87

    Laydee87

    5 marca 2015, 08:11

    o rany jaka z Ciebie chudzinka! wykonałaś ogromną pracę nad ciałem żeby dojść do tego miejsca w którym jesteś dzisiaj. gratuluję! a egzaminem się nie martw, ja zdałam jazdę za 3 razem dopiero. głowa do góry :)

  • kamilka0011

    kamilka0011

    5 marca 2015, 07:31

    Ja też właśnie kupować będę do fryzurki ślubnej włoski, tak że później będę je mogła sobie sama dopinać bo są na grzebyczkach;)

  • angelhorse

    angelhorse

    5 marca 2015, 01:51

    Świetny progres! jestem pod wrażeniem!!:)) A jeśli chodzi o prawko-Głowa do góry!!! Teraz naprawdę ciężko jest zdać... Na jakich autach(marka) zdaje się w twoim województwie prawo jazdy?:)

    • angelhorse

      angelhorse

      5 marca 2015, 01:51

      aaa i zapomniałam zapytać, jakie robisz ćwiczenia na nogi, że masz takie zajebiste?

  • Anica.Anica

    Anica.Anica

    4 marca 2015, 22:59

    Jesteś kwintesencją kobiecości.

  • JULA88

    JULA88

    4 marca 2015, 21:54

    super :) a nogi <3

  • paulinkaa19881

    paulinkaa19881

    4 marca 2015, 21:41

    ohhh ciało marzenie. tez do takiego daze!

  • Chance_

    Chance_

    4 marca 2015, 20:29

    Też miałam dzisiaj egzamin :) i też mi nie poszło. Ja chyba gorszą głupotę zrobiłam :P bo na skrzyżowaniu się nie zatrzymałam,tak mi się spieszyło :D haha :D te drganie nogi to okropna sprawa również miałam,ale przez 2 minuty i przeszło :) + świetna przemiana :D

  • maarcysiia

    maarcysiia

    4 marca 2015, 20:24

    Ja też miałam drgawki lewej nogi!!! Ojaaa wiem jaki to stres, Kochana. Ale jestem pewna i wierzę w Ciebie, że Ci się uda. Śliczna figura,pozdrawiam! :*

  • Victtory

    Victtory

    4 marca 2015, 19:57

    Szkoda, że się nie udało bo nerwów byś zaoszczędziła :) Figurę masz wręcz idealną :)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      4 marca 2015, 22:52

      oj niestety, nerwy są i to ogromne.

  • madziutek.magda

    madziutek.magda

    4 marca 2015, 19:28

    Komentarz został usunięty

  • madziutek.magda

    madziutek.magda

    4 marca 2015, 19:28

    wyglądasz jak z motywacji!

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    4 marca 2015, 19:08

    Ale laska !

  • zelza

    zelza

    4 marca 2015, 19:08

    śledzę Cie od dłuzszego czasu ... i powiem jedno w tym momencie masz PRZEPIEKNA kobieca figurke !!! juz nie chudnij!!! szacunek za ogrom pracy!

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      4 marca 2015, 19:14

      dziękuję:) nie zależy mi już na spadku, a na modelowaniu:)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    4 marca 2015, 19:02

    Mówią do trzech razy sztuka kolejne podejście będzie juz z sukcesem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.