Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nosiło mnie od 5:20...


Przebudziłam się po piątej... a potem tylko męka...

Postanowiłam przed ósmą trochę się zmęczyć.

Wyszło mi 21,93km na rowerze...prawie o poranku. Czas trasy 90minut.

Jeszcze mgły słały się po polach i lasach, ale słonko jesienne dodawało otuchy :D

Miłego dnia

Marta

  • ITryToLoseWeight

    ITryToLoseWeight

    21 listopada 2014, 22:22

    fajny płaski teren - czy się ma kondycję czy się jej nie ma, można szaleć na rowerze, niestety w moich okolicach tak nie ma, mieszkam w beskidzie wyspowym... więc jest duuuuuuża góra (40 min) i dłuuugi zjazd z górki (5min)

    • Enchantress

      Enchantress

      21 listopada 2014, 22:32

      Zdjęcia akurat robiłam na płaskim, ale pagórki też są :)

  • EleMora

    EleMora

    20 listopada 2014, 15:22

    O matko!!!!! Ależ tam pięknie u Ciebie!!!!!!!! Cisza, spokój! Zazdraszczam bardzo:)

    • Enchantress

      Enchantress

      20 listopada 2014, 16:08

      Dziękuję, takich dróg szukam na moje jazdy rowerowe :)

  • azoola

    azoola

    20 listopada 2014, 14:43

    Pięknie...piękne zdjęcia :)

  • gregi3789

    gregi3789

    17 listopada 2014, 09:05

    Piękna okolica. Mimo wszystko o 5.20-szacunek.

    • Enchantress

      Enchantress

      17 listopada 2014, 19:34

      Tak czasami się budzę. Gdyby było lato to pewnie skoczyłabym na rower wcześniej :) Pozdrawiam

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    13 listopada 2014, 09:44

    dopiero w weekend.. :D

  • Dytusia

    Dytusia

    12 listopada 2014, 20:32

    Piękna pogoda... a u nas mgła cały dzień ponuro i smutno.......

    • Enchantress

      Enchantress

      12 listopada 2014, 20:46

      Dziś też było ślicznie, stąd mój marsz po pracy :)

  • healthyplan1993

    healthyplan1993

    12 listopada 2014, 17:04

    piękne widoki! :)

  • malafrida

    malafrida

    12 listopada 2014, 16:41

    ale piękne okolice! aż się chce! trzymam kciuki i życzę więcej takich poranków :)

    • Enchantress

      Enchantress

      12 listopada 2014, 17:11

      okolice mam faktycznie ładne :)

  • Agasmak

    Agasmak

    12 listopada 2014, 12:05

    Cudnie ;-))

  • 888aleksandra888

    888aleksandra888

    12 listopada 2014, 11:29

    Pięknie! Następnym razem przy takiej pogodzie lecę z tobą, tylko mnie zbudź... Cmok!

    • Enchantress

      Enchantress

      12 listopada 2014, 13:34

      To już będzie nas więcej :) Może cykniemy wspólną fotkę na tle cudnego krajobrazu :)

  • Nualka

    Nualka

    12 listopada 2014, 10:14

    Widoki boskie... zabierz mnie ze sobą następnym razem :D

    • Enchantress

      Enchantress

      12 listopada 2014, 13:33

      Z miłą chęcią. Dalsza trasa jeszcze łądniejsza, ale szkoda mi było endo wyłączać...

    • Nualka

      Nualka

      12 listopada 2014, 13:36

      Masz smartfona? Wystarczy zminimalizować endo i można robić foty :)

    • Enchantress

      Enchantress

      12 listopada 2014, 13:42

      Wstyd się przyznać ale chyba to nie smartfon...

    • Enchantress

      Enchantress

      12 listopada 2014, 13:48

      Android...

    • Nualka

      Nualka

      12 listopada 2014, 14:15

      Android to system :) A jaki telefon? Ja wciskam w Samsungu środkowy przycisk i endo się minimalizuje, moge w tym czasie przeglądać facebooka,zadzwonić czy zrobić foto :)

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    12 listopada 2014, 09:25

    meeeegaaa. Jakie widoki, aż mi sie zachciało na rower wsiąść :D

  • ewisko

    ewisko

    12 listopada 2014, 08:29

    Piękne zdjęcia :-)

  • wiossna

    wiossna

    12 listopada 2014, 07:02

    Gdyby nie te liscie to krajobrazy iscie wiosenne. Dalas czadu

    • Enchantress

      Enchantress

      12 listopada 2014, 13:28

      Przepiękna pogoda na ruszenie w trasę :)

  • aszeczka

    aszeczka

    11 listopada 2014, 19:45

    Cudownie zacząć w ten sposób dzień i to jeszcze w tak ładnej okolicy :)

    • Enchantress

      Enchantress

      11 listopada 2014, 19:56

      Cudowny początek :)

  • mona26r1

    mona26r1

    11 listopada 2014, 18:45

    Jeju jak pięknie !!! To musiał być cudowny poranek :0

  • ewelinagryzlakwp.pl

    ewelinagryzlakwp.pl

    11 listopada 2014, 18:26

    piekna pogoda!

  • 106days

    106days

    11 listopada 2014, 17:57

    Jakie piękne widoki!!! A samopoczucie po takim poranku pewnie świetne, prawda? :))))

    • Enchantress

      Enchantress

      11 listopada 2014, 17:59

      Oj świetne. Odreagowałam mój stres i z większą ochotą zajęłam się przygotowaniami do pracy - na jutro. I dom też wygląda lepiej :)

  • Magga74

    Magga74

    11 listopada 2014, 16:42

    śliczne fotki :)

  • tdro13

    tdro13

    11 listopada 2014, 15:42

    marzy mi się spacer po liściach . mąż ma urlop za tydzień i może uda nam się wkoncu wyskoczyć na jeden dzien w góry

    • Enchantress

      Enchantress

      11 listopada 2014, 16:12

      Góry..moje ulubione. Mam nadzieję, że Wam się uda.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.