Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęciowo.


Ja od rana w biegu.

Najpierw obleciałam pocztę, robiąc opłaty i wysyłając paczki

Potem wskoczyłam do ogrodniczego, kupiłam nasiona, grabie do trawnika, kolejny już wkład do storczyka, sadzonkę lubczyka i kwiaty na groby bliskich.

Potem pojechałam na cmentarz uporządkować groby i zawieś kupione kwiaty

Potem kończyłam robić nalewkę pomarańczową, co by mieć na święta i na zbliżające się moje 30te urodziny 3go maja.

Potem szybki obiad, a jak wróci mój z pracy śmigamy do Auchena po zakupy do wypieków i ogólnie po spożywkę, myślę że w granicach 450zł się zmieszczę. 

No to lecimy teraz z fotkami najpierw dzisiejsze menu.

Śniadanie:

2 kromki żytnie z masłem, wędliną i serem żółtym

II śniadanie:

domowy jogurt naturalny z kiwi

Obiad:

pierogi ruskie na cieście żytnim

Podwieczorek:

Jogurt naturalny z mielonymi orzechami włoskimi

Kolacja:

2 bułeczki żytnie pełnoziarniste z dodatkiem suszonych śliwek

+2,0 L wody

A teraz zdjęciowo to co dziś kupiłam, a co jeszcze kupię się okaże. Fotek kwiatów nie mam bo od razu zawiozłam na cmentarz.

I domowa nalewka z pomarańczy. Pycha :D A przepis znajdziecie tutaj KLIK

  • Sandraa94

    Sandraa94

    9 kwietnia 2014, 19:47

    Nalewka wygląda smakowicie ;-) Ja dziś też byłam na zakupach i niestety 400 zł też nie moje;<

  • Rogalik89D

    Rogalik89D

    9 kwietnia 2014, 19:45

    uwielbiasz pracę w ogrodzie co? :) lubczyk sadzisz,podeślij mi go trochę podrzucę jakiemuś przystojniakowi :)A menu jak zwykle efektowne,apetyczne i smakowite :) No i ta nalewka pomarańczowa mmmmm :) Zaraz wchłonę przez Ciebie kochana laptopa :P

  • ULLKAA28

    ULLKAA28

    9 kwietnia 2014, 19:08

    Ach teee kiwi ... przecudnie wygląda, serek na kanapeczkach też świetnie pokrojony :D Masa nasionek :O jejććć że Ty to wszystko ogarniasz hehe .. :) Miłego wieczorku :D

  • Zbyt.gruba

    Zbyt.gruba

    9 kwietnia 2014, 18:45

    O to my prawie rówieśniczki :) ja mam 30 urodziny 25 kwietnia, ale właśnie 3 maja robię imprezkę ;) podziwiam Cię, że ogarniasz te wszystkie sadzonki itp, dla mnie wszystko co związane z ogrodnictwem to czarna magia ;)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    9 kwietnia 2014, 18:23

    Ale sie ciesze, ze natrafilam jakis czas temu na Twoj pamietnik. Sama nie wiem, czy czuje jakbys byla moim aniolem strozem, ktory podpowiada pozyteczne pomysly, Czy bardziej jak nauczycielka, ktora dla uczniow jest autorytetem.. A ta nalewka wydaje sie taka prosta - nie wpadlabym na to. A Dzis wygladem wygrywa dla mnie jogurt z kiwi:-)

  • martini244

    martini244

    9 kwietnia 2014, 18:05

    Nalewka pomaranczowa brzmi zacnie;p

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    9 kwietnia 2014, 17:51

    ale cudne to Twoje menu , az sie glodna zrobilam

  • martiszonn

    martiszonn

    9 kwietnia 2014, 17:43

    Jak zawsze u Ciebie smacznie i zdrowo :)

  • agulina30

    agulina30

    9 kwietnia 2014, 17:35

    Kochana! bardzo Cię proszę, zdradź mi swój sekret, skąd Ty na to wszystko czerpiesz energię i czas? nabawiam się przez Ciebie kompleksów ;)

  • Rakietka

    Rakietka

    9 kwietnia 2014, 17:28

    Jaka ładna nalewelczka :P No i Twoje fotomenu tylko wyciągnąc z kompa i schrupać ;)

  • MonikaGien

    MonikaGien

    9 kwietnia 2014, 17:24

    własny ogródek to jest to :-) a jogurt z kiwi fajny pomysł

  • anik198627

    anik198627

    9 kwietnia 2014, 17:05

    pysznie wyglada ta nalewka :)

  • Invisible2

    Invisible2

    9 kwietnia 2014, 16:42

    Ale mi zrobiłaś ochotę na jogurt z kiwi, aż sobie chyba zrobię dzisiaj :)) Buziaki!

  • Dora01s

    Dora01s

    9 kwietnia 2014, 16:22

    No fakt, faktem to smacznie u Ciebie zawsze! :) Kurcze, też muszę pokupować nasionka i w końcu zasadzić, bo tak mi schodzi i schodzi :)

  • bozenka1604

    bozenka1604

    9 kwietnia 2014, 16:17

    Kobieto, Ty jesteś wirtuozem i mistrzynią gotowania. Serwujesz swoje potrawy lepiej niż niejedna ekskluzywna restauracja. Nie możesz takiego talentu marnować. Powinnaś koniecznie pomyśleć o własnym biznesie, by móc rozpieszczać innych. Sukces gwarantowany, a kasa będzie się pchała drzwiami i oknami. Pomyśl o tym :) Wielki buziak :)))

  • jolakosa

    jolakosa

    9 kwietnia 2014, 15:58

    Ale jak ty to super smacznie przyzadzasz rewelka aż chce się zjeść

  • jolakosa

    jolakosa

    9 kwietnia 2014, 15:58

    Ale jak ty to super smacznie przyzadzasz rewelka aż chce się zjeść

  • choccolatte1983

    choccolatte1983

    9 kwietnia 2014, 15:53

    nie lubie alkoholu, ale aż mi ślinka poleciała jak zobaczylam Twoją nalewkę ;)

  • mokasia

    mokasia

    9 kwietnia 2014, 15:33

    Wszystko pyszne ale te pierożki....narobiłaś mi smaka ;-) Zrobię jak tylko uda mi się kupić odpowiednie ziemniaki :-)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    9 kwietnia 2014, 15:31

    TY TO JESTES ZUCH DZIEWCZYNA

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.